جربت كل طرق التخسيس؟ دايت ورياضة وحرمان؟ مفيش نتيجة وبترجع تضعف؟ أنت محظوظ بالرغم من كل ذلك. توفر في الوقت الحاضر، حقن انقاص الوزن المدعومة طبيًا والتي يمكن أن تساعدك، جنبًا إلى جنب مع نمط حياة صحي ، على إنقاص الوزن بسرعة ولكن قبل اختيار حقنة إنقاص الوزن، من المهم معرفة أنواع الحقن المتاحة وكيفية عملها وإيجابياتها وسلبياتها ، ومن تناسب؟ يمكنك الحصول على اجابة كل هذه الأسئلة في هذه المقالة.
حقن انقاص الوزن
هي علاج مصمم لمعالجة المشكلات الصحية المتعلقة بالوزن. وفقًا للمعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية (NICE) 1 ، فإن هذا الدواء مناسب لك فقط إذا كان كل ما يلي ينطبق:
- لديك مؤشر كتلة الجسم (BMI) يبلغ 35 كجم لكل متر مربع أو أكثر.
- كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم غير السكري – نسبة السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكنها أقل من تلك اللازمة لتشخيص مرض السكري.
- في حال كنت معرض لخطر الإصابة بحالات أخرى مرتبطة بالوزن مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، وذلك بسبب عوامل أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم.
وعلي الجانب الخر إذا كنت لا تستوفي هذه المعايير ولكنك غير راضٍ عن مقاسك ، فتحدث إلى طبيبك حول فقدان الوزن بأمان. سيشمل هذا دائمًا الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام .
أشهر حقن انقاص الوزن
تعتبر مرحلة الحصول علي حقن لإنقاص الوزن إجراء أكثر صرامة من الحميات الغائية أو الرياضة لفقدان الوزن دون الخضوع لعملية جراحية لذا سنتطرح عليك أشهر أنواع هذه الحقن.
1.سيماجلوتيد Semaglutide
سيماجلوتيد Semaglutide حقن انقاص الوزن
هو محفز مستقبلات GLP-1 يستخدم تقليديًا في علاج مرضى السكري من النوع 2، تعد حقن Semaglutide طريقة فعالة لفقدان الوزن والحفاظ عليه وقد أظهرت تجارب الأشخاص الذين يعانون من السمنة أن المرضى الذين تناولوا سيماجلوتيد فقدوا ما يصل إلى 12 ٪ من وزنهم في غضون 28 أسبوعًا وذلك إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
مناسب لـ : إذا كان سبب السمنة ليس قلة ممارسة الرياضة ولكن عدم ضبط النفس في الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
الاسم التجاري:
- Ozempic ، قد تكون مؤهلاً للحصول عليه في حال مرضى السكري من النوع 2 أو لديك مستويات غير منتظمة من AC1 كذلك إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أو معرضة لخطر الإصابة بها.
- Wegovy ، الذي تمت الموافقة عليه من قبل FDA كحقن للتحكم في الوزن لمرضي السمنة (مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30) أو كنت تعاني من زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم أكبر من 27) وكنت معرضًا لخطر الإصابة بمشكلات طبية متعلقة بالوزن .
ميكانيزم العمل:
- يعمل من خلال زيادة إنتاج الأنسولين ، الهرمون الذي يساعد على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق محاكاة عمل مستقبلات GLP-1 والتي تلعب دورًا قويًا في تنظيم الشهية ومعدل الهضم.
- تمنحك حقن انقاص الوزن Semaglutide الاحساس بالامتلاء والشبع لفترة أطول و يقلل شراهة الطعام؛ مما يعني سعرات حرارية أقل مجهود أقل لحرقها.
الايجابيات
- قلم بإبرة صغيرة غير مؤلمة.
- صنعت بصورة قلم لكي يمكنك حقن نفسك.
- جرعة واحدة أسبوعياً.
- نتائج محققة في تقليل الوزن.
- يعمل علي تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تساعد في تقليل مخاطر الاصابة بنوبة قلبية.
سلبيات
- احتمالية حدوث بعض الأعراض الجانبية من الغثيان والقيء حتي سرطان الغدة الدرقية هو عرض جانبي محتمل من أجل ذلك لا ينصح باستخدامها للمرضى الذين عانوا أو معرضون لخطر الإصابة بـ MTC (سرطان الغدة الدرقية النخاعي) أو MEN 2 (متلازمة الورم الصماوي المتعدد من النوع 2).
- خطر حدوث نقص سكر الدم.
- التكلفة العالية.
- يجب حفظه في الثلاجة.
2. حقن الأوزون Ozone injection
حقن الأوزون Ozone injection حقن انقاص الوزن
لا تزيل حقن الأكسجين أو الأوزون الدهون من جسمك مباشرة أو تحرقه ، ولكنها ، يمكن أن يحسن نتائج اتباع نظام غذائي صحي وبرنامج تمارين متسق.
مناسب ل: من الصعب التوصية بحقن الأوزون لأي حالة معينة من السمنة نظرًا لقلة الأبحاث التي أجريت على هذا العلاج.
ميكانيزم العمل: تشير الحملات التسويقية لحقن الأوزون كحقن انقاص الوزن باعتبارها وسيلة لتنشيط التمثيل الغذائي لحرق الدهون وتكسير رواسب الدهون ولكن تندر البحاث حول هذا العلاج وفي المقابل ثبت أنه يساعد في علاج حالات مثل التهاب المفاصل ، إلا أن الجدل حول فعاليته في فقدان الدهون يحسم بعد.
الايجابيات
- يعمل كمطهر ضد التهابات الجلد.
- قد يساعد في زيادة مستويات الطاقة من خلال إنتاج ATP.
سلبيات
- نتائجه حول إنقاص الوزن غير مضمونة.
- يمكن أن يؤدي إلى حالات معاكسة خطيرة إذا تم تناوله بشكل غير صحيح.
- لا يمكن استخدامها بشكل شخصي.
- هناك القليل من البحث حول هذه الحقن.
- قد يكون للحقن آثار إيجابية أخرى على الجسم ولكن من الصعب التوصية بها كوسيلة لفقدان الدهون.
3.فيتامين ب 12 (cyanocobalamin) Vit.B12
فيتامين ب 12 هو عنصر أساسي في الجهاز العصبي والدورة الدموية للإنسان. يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء والتمثيل الغذائي للخلايا يوجد الفيتامين عادة في مصادر الغذاء الحيواني ولكن يمكن تكميله من خلال حقن و يمكن أن تساعد جرعة منظمة من حقن B12 في حرق الدهون وتقليل الوزن لكن تأثير هذا الحقن موضع خلاف من قبل العديد من الأطباء.
مناسب ل: ذوي السمنة ممن يعانون من نقص في فيتامين ب 12.
الاسم التجاري: هيدروكسوكوبالامين أو سيانوكوبالامين.
ميكانيزم العمل:
- يتم التسويق له حكل لانقاص الوزن حيث ثبت أنها تزيد من مستويات الطاقة من خلال تحفيز التمثيل الغذائي وإجبار الخلايا الدهنية على إطلاق المزيد من الطاقة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الأنسجة الدهنية أيضًا.
- يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى ضعف وتعب مستمرين وتنميل الأعصاب وحالات عقلية مثل الاكتئاب والتغيرات السلوكية؛ وبذلك يمكن القول إن الحقن يمكن تساعد في إنقاص الوزن لأن هذه العوامل قد تقلل بشكل كبير من دافعك لتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.
- تستخدم هذه الحقن لفقدان الوزن تأثير فيتامين ب 12 على أجسامنا. يمكن أن يساعد هذا الفيتامين.
الايجابيات
- يساهم على رفع مستويات الطاقة.
- تنشيط الدورة الدموية.
- تحسين الحالة المزاجية والتحفيز.
- لا يسبب آثار جانبية كبيرة إذا تم تناولها باعتدال.
سلبيات
- لا يوجد دليل علمي علي قدرته علي انقاص الوزن.
- ربما يؤثر على فاعلية الأدوية الأخرى.
- قد يسبب الصداع والغثيان.
- يحتاج إلي الحقن العضلي الطويل.
4. حقن ساكسندا Saxenda
ساكسندا Saxenda حقن انقاص الوزن
تعرف أيضًا باسم (liraglutide) هو من أحدث الادوية الذي ظهرت مؤخراً وانتشرت نظراً لفاعليتها في فقد الوزن بشكل سريع وللحصول على أفضل النتائج يجب على المريض اتباع حمية غذائية متوازنة، مع ممارسة التمارين الرياضية
ميكانيزم العمل: نفس فكرة الهرمون المسئول عن التحكم في الشعور بالشبع وكبح الشهية ويسمى (GLP-1)، ويعمل في ذلك من خلال تنشيط خلايا المخ والخلايا المسئولة عن التحكم في الشهية وقلة الشعور بالجوع، مما يجعل الشخص يشعر بالشبع سريعاً دون تناول كميات كبيرة من الغذاء.
الإيجابيات:
- يعد الدواء الوحيد المصرح بها من إدارة الطعام والدواء الأمريكية كحقن انقاص الوزن آمنة وفعالة.
- يحاكي هذا الدواء هرمونًا طبيعيًا موجودًا في الجسم ينظم شهيتك ، والذي يمكن أن يساعدك على استهلاك سعرات حرارية أقل وفقدان الوزن.
- تشير الدراسات إلى أن Saxenda يمكن أن يؤدي إلى فقدان 4-6 كجم من الوزن 2.
- تتميز الإبر بدورها الفعال في تثبيت الوزن بعد فقدان الوزن الزائد؛ حيث أنها تعمل على كسب كميات قليلة من السعرات الحرارية مع إنقاص الوزن بشكل آمن وصحي.
السلبيات:
- وجود أبحاث أقل عن هذا الدواء من Saxenda.
- الآثار الجانبية المحتملة من Saxenda
- غثيان / قيء.
- الإسهال / الإمساك.
- انخفاض نسبة السكر في الدم .
- صداع الراس.
- التعب.
- هناك عدد قليل من الحالات الموثقة من ردود الفعل السلبية الشديدة وطويلة الأجل. وتشمل هذه:
- التهاب البنكرياس.
- مشاكل المرارة.
- مشاكل في الكبد أو الكلى.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الاكتئاب / الأفكار الانتحارية.
- ردود فعل تحسسية خطيرة، مثل: تورم الوجه أو الشفاه أو اللسان أو الحلق وسرعة ضربات القلب أو صعوبات في التنفس أو البلع أو طفح جلدي شديد.
- تسبب في حدوث أورام الغدة الدرقية أو سرطان الغدة الدرقية في الدراسات التي أجريت على الفئران ولكن من غير المعروف ما إذا كان هذا الدواء يمكن أن يسبب ذلك للانسان أم لا.
السعر: 1268 ريال سعودي.
ملحوظة:
- من غير الصحيح استخدام هذه الحقنة إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك مصابًا بسرطان الغدة الدرقية النخاعي (MTC) أو متلازمة الورم الصماوي المتعدد من النوع 2 (MEN 2).
- هناك العديد من الحالات الصحية والأدوية الأخرى التي يمكن أن تجعل حقن Saxenda لفقدان الوزن غير آمن بالنسبة لك. سيتمكن خبير الرعاية الصحية الخاص بك من تقديم المشورة إذا كان هذا هو الحال.
5.حقن أكواليكس Aqualyx
هو حقنة مذيبة للدهون متوفرة على نطاق واسع في المملكة المتحدة وتعتبر آمنة بشكل عام، طالما أنها تدار من قبل أخصائي رعاية صحية مدرب.
مناسب ل: أكثر استهدافًا من Saxenda، لتقليل الكتلة في أعلى الذراعين أو المعدة أو الفخذين الداخليين.
ميكانيزم العمل: يعمل عن طريق الالتصاق برواسب الدهون وتكسيرها تدريجيًا حتى يتم التخلص منها بشكل طبيعي من جسمك عن طريق البول.
الإيجابيات:
- بديل غير جراحي لشفط الدهون.
- سريعة المفعول.
- مناسبة للسمنة الموضعية.
السلبيات:
- تحتوي على حمض الديوكسي الذي يُسبب زيادة الضغط وبالتالي إتلاف الحمض النووي الذي يتواجد بالجسم.
- غير مناسبة لمرضى السكر أو سرطان القولون و مرضى البنكرياس وكذلك في فترة الحمل و الرضاعة الطبيعية.
السعر: 1400 دولار أمريكي.
6.الحقن الشحمية lipotropic injections
اكتسبت الحقن الموجه للدهون شعبية كحقن انقاص الوزن بسرعة عن طريق حرق الدهون والتي تستخدم Lipotropics كحارق للدهون تحتوي هذه الحقن على مكملات إنقاص الوزنويكون الميثيونين والكولين والإينوزيتول هي المواد الكيميائية الرئيسية التي تتكون منها هذه الحقن. بالجرعة الصحيحة ، يمكن أن تساعد الحقن الموجه للدهون في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها بسهولة مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
وفي المقابل يكون فيتامين ب المركب ، والأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAAs) ، و L-carnitine ، و phentermine و وموجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) من المكونات الأخرى الشائعة في الحقن الموجه للدهون و المواد النباتية لها تأثيرات شحمية هي البيتين و المغنيسيوم و حمض الفوليك والنياسين وبانتوثينات و الألياف والفلافونويد والأحماض الدهنية.
مناسب ل: لتقليل ترسبات الدهون الموضعية، سريع فقدان الدهون لدى النساء المصابات بالسمنة المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض.
الاسم التجاري: حقن lipo shots ، وحقن lipo.
ميكانيزم العمل: تحتوي الحقن الموجه للشحوم على مزيج من المكونات والأحماض الأمينية الأولية وبعض المكونات المعززة للطاقة مثل فيتامين ب 12. تعمل الأحماض الأمينية في الحقن على تحفيز الكبد على زيادة التمثيل الغذائي للتخلص من الدهون الزائدة كما أظهر الكوكتيل فاعلية كبيرة في علاج الدهون الموضعية ، خاصة فوق الوجه ولفائف الصدر
الايجابيات
- متوفرة في أنواع مختلفة.
- تعمل الحقن الموجه للدهون بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن ولكنهم يتمتعون بصحة جيدة ويلتزمون بفقدان الوزن والالتزام بخطة فقدان الوزن التي أوصى بها الطبيب.
- قد تستغرق الحقن الموجه للشحوم حوالي شهر واحد لتظهر نتائج فعالة عندما تقترن بالتمارين الرياضية ونظام غذائي منتظم.
- الحقن الموجه للشحوم آمنة لأنها تحتوي على مكونات موجودة بشكل طبيعي في الجسم.
- لا يحتوي هذا الحقن على أي مسببات حساسية شائعة فيه.
- يستخدم الحقن التأثيرات الإيجابية لكل من B12 و Lipotropic وهذا يؤدي إلى إنقاص الوزن حيث يتم حرق الدهون في أجسامنا وإطلاق الطاقة.
سلبيات
- غير متوفرة مباشرة بدون وصفة طبية.
- استخدام الحقن الموجه للدهون بدون خطة لخسارة الوزن أمرًا خطيرًا.
- على الرغم من الاستخدام الواسع للحقن الموجه للخلايا ، إلا أن هناك نقصًا في البحث المناسب لتقييم فعاليتها وسلامتها. لهذا السبب ، لا ينصح العديد من الأطباء بهذه الحقن لفقدان الوزن.
- في حال كنت تعاني من حساسية من الليدوكائين ، فمن الأفضل تجنب الحقن. بخلاف الليدوكائين ، يلعب تكوين الحقن الموجه للدهون دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي للدهون. ومع ذلك ، نحن بحاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال لمعرفة بالضبط كيف تساهم كل مادة في النتيجة الإجمالية.
- من غير الصحيح استخدام الحقن الموجه للشحوم، في حال اضطراب القلق وتناول الأدوية و أمراض قلبية وعائية و مشاكل الغدة الدرقية. يجب عليك تجنب الحقن الموجه للدهون التي تحتوي على فينترمين.
- يمكن أن تؤدي الحقن الموجه للشحوم إلى بعض الانزعاج أو التهيج في موقع الحقن. قد تسبب أيضًا:
- مشاكل في المعدة أو المسالك البولية.
- إعياء وآلم الجسد.
- ردود الفعل التحسسية (الحكة ، خلايا النحل ، الطفح الجلدي ، ضيق التنفس و ضيق في الصدر و ورم الشفة وانزعاج الحلق)
- قد تحتوي بعض الحقن الموجه للدهون على عقاقير مثل فينترمين (دواء يستخدم لقمع الشهية). قد تسبب هذه الحقن:
- الإسهال أو الإمساك.
- جفاف الفم.
- إعياء.
- سلس البول.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- قلق وأرق.
- خدر القدمين واليدين.
ملحوظة: لتقليل مخاطر التفاعلات العكسية ، احصل دائمًا على الحقن من طبيب مسجل. قبل أن تبدأ علاجك ، تحقق من التركيبة للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي منها وأنها لا تتفاعل مع أي أدوية قد تتناولها وفي حال ظهور أي آثار جانبية بعد أخذ الحقن أو أثناء علاج فقدان الوزن ، فاتصل بطبيبك على الفور.
الجرعة
الجرعة تعتمد على الوزن الكلي للجسم ومكوناتها والمريض ولكن عادة ما يتراوح متوسط جرعة الحقن الموجه للخلايا بين 750 إلى 1000 مجم كما يوصي الأطباء بالحقن الموجه للدهون ثلاث مرات في الأسبوع ، لكن هذا يختلف باختلاف الطبيب والعيادة ومكونات الحقن؛ بينما يتلقى بعض الأشخاص حقنة أسبوعية ، قد يتم إعطاء هذه الحقن للآخرين بشكل متكرر أو مرتين في الأسبوع. إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب 12 ، فقد يوصي طبيبك بحقن مسبب للشحوم تحتوي على فيتامين ب 12 مرتين في الأسبوع لزيادة الطاقة واستقلاب الدهون.
السعر: تكلفة الحقن المضاد ليست ثابتة. قد تتغير حسب التكوين والعيادة ولكن عادةً ما تكون الحقن التي تحتوي على فيتامين ب 12 أرخص. قد ، في المتوسط ، قد تدفع ما بين 75 إلى190 ريال سعودي لكل حقنة. تعتمد التكلفة الإجمالية لحقنك الموجه للخلايا على وتيرة العلاج ومدة العلاج.
ما هي المدة التي تستغرقها الحقن الموجه للخلايا؟
في حين أن ذلك يعتمد على التمثيل الغذائي الفردي وتكرار هذه الحقن ، عادة ما تستمر حوالي أسبوع أو أسبوعين في نظامك.
هل الحقن الموجه للشحم يقمع الشهية؟
نعم ، تشير الدراسات أن حقن انقاص الوزن الموجه للدهون قد تساعد في كبح الشهية مع زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك والمساعدة في إنقاص الوزن.
هل حقن موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (HCG) أمنة للتخسيس؟
تنصح إدارة الغذاء والدواء بعدم استخدام حقن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (HCG) لفقدان الوزن. لم يتم اعتماد HCG لفقدان الوزن .
بعد قراءة هذا المقال، إذا كنت تشعر بالراحة في الحصول على حقن انقاص الوزن، يجب العلم أنه كما هو الحال مع أي علاج لفقدان الوزن ، لن تعمل هذه الحقن إلا إذا التزمت أيضًا بنظام غذائي صحي وخطة تمارين رياضية ولكن ننصحك بشدة باستشارة طبيبك قبل تجربة أي من هذه الحقن لأن العديد منها قد أظهر أنها بدائل غير صحية ذات آثار جانبية قوية.
