علاج قرح اللسان بـ ٨ طرق طبيعية وأسبابها لتجنبها

علاج قرح اللسان
Advertisements

يعاني الكثير من الأشخاص من جميع الأعمار من قرح الفم ، ويُمكن أن تظهر قرح الفم أحياناً على اللسان ، وقرح اللسان هي عبارة عن جروح أو قروح مفتوحة ، يُمكن أن تكون قرح اللسان مؤلمة وقوية ويُمكن أن تتهيج عن طريق الأكل والشراب ، وقد تظهر قرح اللسان لسبب غير معروف أو ترتبط بعدد من المهيجات المختلفة ، وعلى الرغم من أن قرح اللسان ستشفى من تلقاء نفسها مع مرور الوقت ، إلا أن بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في تخفيف الأعراض ، ويُمكن للناس أيضاً استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة لتخفيف لألم قرح اللسان ، وفي هذة المقالة ، سنناقش علاج قرح اللسان وأسبابها لتجنبها .

ما هي قرح اللسان ؟

يُطلق عليها أيضاً قرح الفم ، حيث أثبتت الدراسات أن هذة القرح تتطور في داخل الشفاه والخدين ، ومع ذلك يُمكن أن تظهر أحياناً في مناطق أخرى من الفم مثل اللسة واللسان وسقف الفم . ويُمكن أن تظهر قرح اللسان بشكل فردي ،أو قد يواجه الشخص ما بين اثنين إلى أربعة تقرحات في نفس الوقت ، وقرح اللسان ليست معدية ولا يُمكن أن تنتقل من شخص لآخر .

أعراض الإصابة بقرح اللسان :                

إن العرض الرئيسي لقرح اللسان هو الشعور بالألم ، وقد يكون الألم أسوأ إذا لامست القرحة شئ ما مثل فرشاة الأسنان ، ويُمكن أن تؤدي بعض أنواع الأطعمة أيضاً إلى تفاقم قرحة اللسان ، خاصةً الأطعمة الحارة أو الحمضية . كما قد تميل القرح إلى أن تكون بيضاء ومستديرة ، وعادة ما يكون عرضها ملليمترات وتظهر غائرة جداً ، وقد تظهر منطقة حمراء حول مكان القرح ، خاصةً إذا كان هناك شئ يهيجها .

أعراض قرح اللسان الشائعة :

  • نزيف أو كدمات
  • صعوبة في الكلام
  • صعوبة في البلع
  • ألم بالفم
  • التهاب الحلق
  • تورم اللسان
  • ظهور قرح من أجزاء أخرى من الفم

الأعراض الأخرى التي قد تحدث مع قرح اللسان :

  • آلام في الجسم
  • إسهال
  • حمى
  • صداع الرأس
  • تعب أو خمول
  • طفح جلدي
  • تورم الغدد الليمفاوية
  • تشقق اللسان

أسباب ظهور قرح اللسان :

لا يوجد سبب واحد لظهور قرح اللسان ، بدلاً من ذلك هناك العديد من المحفزات المحتملة ، ويُمكن لأي شخص أن يُصاب بقرح اللسان بسبب تلف في الفم الناتج عن أحد الأسباب الآتية :

  • عض اللسان
  • الإصابات الناتجة عن معالجة الأسنان
  • ارتداء أطقم الأسنان الغير مناسبة
  • الحروق من تناول الأطعمة الساخنة
  • تناول الأطعمة الحمضية أو الحارة
  • تنظيف الأسنان بقوة بفرشاة ذات شعيرات صلبة .

طرق مهمة في تنظيف اللسان للحماية من الأمراض

كما يُمكن أن تحدث قرح اللسان بسبب إحدى هذة الأسباب :

  • التغيرات الهرمونية
  • الأدوية مثل مضادات الالتهابات الغير ستيرويدية ( المسكنات)
  • الحساسية الغذائية
  • المستويات العالية من التوتر والضغط النفسي
  • قد يصاب بعض الأشخاص بقرح اللسان عند التوقف عن التدخين لأول مرة
  • قد يكون للعوامل الوراثية دوراً في الإصابة بتقرحات اللسان ، حيث أن هناك بعض الأشخاص لديهم جينات معينة قد يكونوا أكثر عرضة لتكرار تقرحات اللسان والفم .

علاج قرح اللسان بالطرق الطبيعية :

1– الحفاظ على نظافة الفم :

يُمكن أن يساعد الحفاظ على نظافة الفم في التئام قرح اللسان ، حيث يُقلل تنظيف الأسنان وغسل الفم من ميكروبات الفم ، مما يُقلل من خطر الإصابة بالعدوى .

يجب على الشخص استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتجنب تهيج وخدش الفم ، كما يجب تجنب استخدام غسول الفم القوي لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم التهاب وقرح اللسان .

2– مص الثلج :

يساعد مص رقائق الثلج في تخفيف الانزعاج والألم الناتج عن قرح اللسان ، ويجب الحرص على عدم مضغ أو قضم الثلج ، مما قد يؤدي إلى إتلاف مينا الأسنان أو كسر السن .

3– المضمضة بالماء المالح :

يُعزز شطف الفم بالماء الملح من الشفاء ، كما أنه يُقلل من خطر الإصابة بالعدوى .

  • أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب صغير من الماء الدافئ .
  • تمضمض بالماء المالح عدة مرات ، ثم ابصق المحلول الملحي .

4– شطف الماء بشاي البابونج البارد :

يُعد البابونج علاجاً عُشبياً لتهدئة قرح اللسان، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات .

  • اشطف فمك بلطف بشاي البابونج المبرد .
  • كما يُمكنك ، نقع كيس شاي البابونج والضغط برفق على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم .

5– المريمية :

المريمية من العلاجات العُشبية التي يُمكن أن تُقلل من قرح اللسان ، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتريا .

  • انقع أوراق المريمية في الماء المغلي ، واتركها لتبرد قبل شطف فمك بها ، حيث يساعد ذلك في التخفيف من تقرحات اللسان .

6– عسل النحل :

يتميز عسل النحل بخصائصه المضادة للبكتريا التي تُعزز من التئام الجروح ومنع الإصابة بالعدوى ، مما يُسرع من عملية شفاء قرخ اللسان.

  • ضع القليل من عسل النحل الخام على مكان التقرحات 4 مرات في اليوم لمدة 5 أيام .

7– الانتباه إلى الأطعمة والمشروبات :

الأطعمة الحارة أو المالحة أو الحمضية قد تهيج اللسان والفم ، يجب أن يمتنع الأشخاص الذين يعانون من قرح اللسان من تناول هذة الأطعمة والوجبات التي تحتوي على الكثير من حامض الستريك حتى يشفى اللسان ، كما يجب تجنب الأطعمة المقرمشة ذات الحواف الحادة مثل الرقائق والتي قد تؤذي اللسان .

8– تجنب التدخين :

يبطئ التبغ من عملية التئام الجروح ويهيج اللسان ، لذلك يجب تجنب التدخين أثناء الإصابة بقرح اللسان .

أدوية علاج قرح اللسان :

إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة ، فيُمكنك استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تشمل على الآتي :

1– مُسكن الألم :

قد تُقلل مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية من الشعور بعدم الراحة في التهاب اللسان ، ويُمكن أن تساعد الأدية الغير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبرفين في تقليل الألم والتورم ، أما في حالة قرح اللسان الشديدة ، قد يصف الطبيب أدوية تحتوي على الكورتيزون لعلاج التورم والألم .

2– جل موضعي :

قد تُخفف المواد الهلامية الموضعية من آلام قرح اللسان عن طريق تخدير المنطقة .

3– غسول الفم :

قد يصف الطبيب غسولاً للفم للتخفيف من قرح اللسان ، حيث أنها تحتوي على مكونات فعالة تسرع من الشفاء وتُقلل من الالتهابات وتمنع الإصابة بالعدوى .

4– مكملات الفيتامينات الغذائية :

قد يؤدي نقص بعض الفيتامينات إلى زيادة مخاطر الإصابة بقرح اللسان ، ويُمكن للأشخاص الذين يعانون من نقص هذة الفيتامينات تناول المكملات الغذائية لتقليل هذا الخطر ولدعم جهاز المناعة لديهم .

5– المضادات الحيوية :

إذا كانت قرح اللسان ناتجاً عن الإصابة بعدوى بكتيرية ، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية للقضاء على العدوى .

إذا كنت تعاني من قرح اللسان  أو الفم المتكررة ، يُمكنك استخدام أي من هذة الوصفات الطبيعية ولكن إذا كانت الحالة شديدة والأعراض أكثر خطورة يجب استشارة الطبيب على الفور لمنع تفاقم الحالة والتعرض لمضاعفات خطيرة .

Advertisements