العقم عند المرأة مشكلة قد تستمر طويلا ولكن سيكون له علاج بأذن الله ، تعتبر المرأة تعاني من العقم عندما تكون غير قادرة علي الحمل بعد سنة واحدة علي الأقل من الاتصال الجنسي الغير محمي والمنتظم، ويشمل العقم أيضاُ علي عدم القدرة علي الحفاظ علي الحمل، وتتأثر الخصوبة لدي النساء بمشاكل صحية مختلفة مثل متلازمة المبايض المتعدة ، التهاب الحوض ، الأورام الليفية في الرحم، فقر الدم ، مشاكل في الغدة الدرقية، الأمراض التي يتم نقلها عن طريق الاتصال الجنسي، وهناك عوامل أخري يُمكن أن تزيد من خطر إصابة المرأة بالعقم مثل الإفراط في التدخين تقدم عمر المرأة ( أكبر من 35 سنة ) والسمنة والإجهاد والدورات الشهرية الغير منتظمة وسوء التغذية ، وقد يؤدي إصابة المرأة بالعقم إلي القلق والعزلة والشعور بالاكتئاب، وهناك علاج العقم بالاعشاب
العقم عند المرأة وعلاجة طبيعيا
1-علاج العقم عند المرأة باشواغاندا ( الجينسيج الهندي ) :
عُشبة الجينسج الهندي مفيدة للنساء اللاتي يعانين من صعوبة في الحمل ، وهذة العُشبة فعالة في الحفاظ علي توازن الهرمونات وتعزيز الأداء السليمة للأعضاء التناسلية ، كما أنها تقوي عضلات الرحم مما يحمي المرأة من الإجهاض المتكرر ، بالإضافة إلي ذلك تساعد هذة العُشبة في تقليل مستويات التوتر والضغط العصبي لدي المرأة .
- اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق عُشبة الجينسج الهندي في كوب من الماء الدافئ .
- اشربي الخليط مرتين في اليوم .
يجب استخدام هذة العُشبة بعد استشارة الطبيب لأنها قد تُسبب بعض الأثار الجانبية المحتملة .
2-علاج العقم عند المرأة بالرمان :
تساعد فاكهة الرمان علي الحمل بسهولة حيث أنه يعمل عن طريق زيادة تدفق الدم للرحم وزيادة سماكة بطانة الرحم . لكي تستخدمي الرمان لزيادة الخصوبة ، اطحني بذور ولحاء الرمان حتي تحصلي علي مسحايق ناعمة .مشاكل
- امزجي المساحيق معاً بنسب متساوية واحفظي الخليط في حاوية محكمة الغلق .
- اخلط نصف ملعقة صغيرة من هذا الخليط مع كوب من الماء الدافئ مرتين في اليوم لبضعة أسابيع .
- كما يُمكنك تناول فاكهة الرمان الطازج أو شرب عصير الرمان .
- أقرا عن أسباب تأخر الحمل التي يجب ان تعرفها لانها مهمة جدا
3- القرفة و علاج العقم عند المرأة :
تساعد القرفة في الحفاظ علي الوظيفة السليمة للمبيض وبالتالي فهي فعالة في محاربة العقم كما أنها تساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض وهو أحد الأسباب الرئيسية للعقم .
كما تعمل القرفة كعلاج فعال لبعض المشاكل الصحية مثل بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية وانقطاع الدورة الشهرية التي يُمكن أن تؤثر علي خصوبة المرأة ، كما أن القرفة تساعد علي منع عدوي الخميرة .
- أضيفي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلي كوب من الماء الساخن ، واشربي الخليط مرة واحدة في اليوم لبضعة أشهر .
- كما يُمكنك ادخال القرفة إلي نظامك الغذائي من خلال رش مسحوق القرفة علي الحبوب ودقيق الشوفان والزبادي
- يجب عليكي عدم استهلاك أكثر من 2 ملعقة صغيرة من القرفة يومياُ .
4- عُشبة كف مريم رائعة في علاج العقم عند المرأة :
تساعد عُشبة كف مريم علي تحسين التبويض بسبب مستويات البرولاكتين العالية كما أنها تكافح متلازمة تكيس المبايض .
- أضيفي ملعقة صغيرة من عُشبة كف مريم الطازجة أو المجففة إلي كوب من الماء المغلي ، ثم غطي الخليط واتركيه لمدة 10 دقائق ثم صفيه واشربي هذا الشاي مرة واحدة في اليوم لبضعة أسابيع .
- يُمكنك تناول أيضاً مكملات عُشبة كف مريم المتوفرة في صورة كبسولات أو مستخلص سائل ، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لكي .
- يجب استخدام هذة العُشبة تحت اشراف طبي .
5- التمر :
يحتوي التمر علي العديد من العناصر الغذائية التي يُمكن أن تساعد في تعزيز القدرة علي الحمل ، التمر غني بالفيتامينات مثل أ ، هــ ، ب والحديد والمعادن الأخري ، التي تُعد ضرورية للمرأة الحامل وللجنين خلال الحمل .
شكرا علي نصاحكم
معلومات قيمه جدا شكرا ليكم