تقلبات الوزن و الحمل و الطفرات السريعة في النمو يمكن أن تسبب حدوث علامات التمدد علي الساقين و ندبات للجلد . و تظهر عند العديد من النساء بعض العلامات مثل الخطوط البيضاء أو الخطوط الحمراء علي الفخذين . و بالرغم من أنه لا توجد طريقة محددة لإزالة علامات التمدد إلا أنه يمكنك إخفاء علامات التمدد الموجودة علي الساقين بإستخدام المكياج أو الدبغ الذاتي .
علاج علامات التمدد والخطوط البيضاء على الفخذين والساقين بالصور
أولا لتقليل من علامات التمدد الموجودة :
1. ملاحظة : يجب أن تحدد ما إذا كانت علامات التمدد الموجودة حمراء أم علامات بيضاء اللون ، و ذلك لأن علامات التمدد الحمراء يمكن تقليل ظهورها بإستخدام بعض المنتجات اما علامات التمدد البيضاء معظم الكريمات لا تؤثر عليها .
2. يجب تنعيم الساقين : و ذلك بالقيام ببعض الأمور البسيطة مثل اليوغا أو القرفصاء أو المشي أو القفز . يمكنك طلب المساعدة من المدرب لتحسين التمارين اللازمة لساقك و ذلك لكي تقوم بشد العضلات الموجودة تحت علامات التمدد الخاصة بك .
- علي الرغم من أن العضلات الثابتة لا تمكنك من التخلص من علامات التمدد علي الجلد إلا أنها تقللل من ظهور السيلوليت الذي يظهر في نفس المناطق بعد فترة نتيجة علامات التمدد التي ظهرت .
- قد يتسبب فقدان الوزن تقليل علامات التمدد و يصبح هناك سهولة في إخفائها بسرعة قد يؤدي فقدان الوزن الكبير إلي الجلد الزائد في بعض المناطق مثل الساقين .
3. زيارة طبيب الأمراض الجلدية : يمكنك طلب وصفة أو كريم لعلاج علامات التمدد الحمراء . قد يوصف الطبيب كريم ريتين أ و قد ثبت فعالية هذا الكريم في تقليل أثر الندبات .
- يمكن أن يصف طبيب الأمراض الجلدية أيضاً الستيرويدات الموضعية لإستخدامها مع كريم ريتين أ .
4. تطبيق مرطب مثل زبدة الكاكاو يومياً من الأساليب الإحتياطية قبل تطبيق أي وصفة ، يمكنك وضعها كل يوم ليلاً قبل الذهاب إلي النوم . إليك وصفات لعلاج علامات التمدد
ثانيا إستخدام المكياج لتغطية علامات التمدد :
1. تقشير البشرة مع تدليك الجسم في الصباح و ذلك إذا كنت تريد إخفاء علامات التمدد . حاول تجربة تدليك الجسم بكريم يحتوي علي مادة الكافين و التي قد تعطي مظهر مشدود و ناعم للبشرة .
2. يمكنك الذهاب إلي متجر أدوات التجميل: و ذلك لشراء كريم إخفاء عيوب الساقين مثل كريم دير مابلند و لا يتوافر إلا في معظم المحلات الكبيرة أو عبر الإنترنت و سوف يعمل علي إخفاء الوشم أو الندبات أو علامات التمدد .
- الإطلاع علي أنواع مختلفة و ذلك لإختيار الدرجة التي تناسب لون بشرتك و تذكر أنه قد يكون أغمق أو أفتح من مكياج الوجه .
- و إذا كنت تسير في الشمس لفترة طويلة ، يفضل إختيار كريم إخفاء العيوب و يشمل واقي من الشمس . و ذلك لأن الشمس تقليل من مرونة الجلد و تجعله عرضة أكثر لظهور علامات التمدد .
- إذا لم تتكمن من الحصول علي كريم إخفاء العيوب يمكنك إستخدام مرطب لتغطية العلامات الحمراء .
3. يمكنك بإستخدام فرشاة توزيع كريم الأساس ، بتوزيع الكريم جيداً علي البشرة حتي يصل إلي جميع المناطق التي يوجد بها علامات تمدد .
- يمكنك إرتداء ملابس السباحة أثناء إستخدام الكريم .
4. إستخدام طبقة رقيقة من المكياج و ذلك حتي تتمكن من تحقيق النتائج المرجوة .
