إلتهاب اللسان أسبابه وعلاجه في المنزل

اللسان هو جزء حساس جدا من الجسم ، ولذلك فإن التهاب اللسان يمكن أن يسبب الكثير من الألم وعدم الراحة , ويمكن أن تظهر المطبات الصغيرة، والكتل الحمراء على اللسان مما يسبب الم شديد فيه .

ليس هناك سبب معروف معين لالتهاب اللسان , ومع ذلك، فإن السبب الأكثر شيوعا هو العض عن طريق الخطأ في اللسان أو إصابة اللسان أثناء استخدام المسواك أو فرشاة أسنان
الأسباب الأخرى التي ربما تؤدي الى التهاب اللسان مثل العدوى الفيروسية ، والوراثة والتغيرات الهرمونية في الجسم ، وضعف الجهاز المناعي ، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، واضطرابات الأمعاء أو المعدة، و الإجهاد، ونقص المعادن والفيتامينات مثل الزنك وحامض الفوليك، والحديد، وB مجموعة من الفيتامينات.

يمكن لبعض العلاجات الطبيعية ان تساعد في التئام وتخفيف الألم المصاحبه لإلتهاب اللسان . ومع ذلك، إذا كان الألم والالتهاب يستمر لمدة أسبوع ، استشر طبيبك أو طبيب الأسنان .

 أهم العلاجات المنزلية لإلتهاب اللسان :

1. الألوة فيرا ( هلام الصبار ) :
الألوة فيرا لديها العديد من الخصائص العلاجية التي يمكن ان تعالج العديد من المشاكل في الفم، بما في ذلك التهاب اللسان , حيث له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الألم والالتهاب .
الطريقة :
استخراج الهلام من ورقة صبار ووضعه مباشرة على المنطقة المصابة . يكرر عدة مرات يوميا .
وثمة خيار آخر هو شطف فمك بعصير الصبار 3 أو 4 مرات في اليوم .
اتبع أي من هذه العلاجات يوميا حتى يزول الألم والالتهاب.

2. صودا الخبز :
صودا الخبز لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الألم والالتهاب .
الطريقة :
مزج ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لصنع عجينة , ووضعها على المنطقة المصابة لمدة دقيقة ثم شطف الفم بالماء الدافئ .
يمكن أيضا مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ واستخدام الحل لشطف الفم عدة مرات في اليوم .
استخدام أي من هذه العلاجات 3 أو 4 مرات يوميا حتى يتم التخلص من هذه المشكلة .

3. بيروكسيد الهيدروجين :
بيروكسيد الهيدروجين مطهر فعال جدا لعلاج التهاب اللسان , حيث ان له خصائص مضادة للجراثيم تقلل من خطر العدوى . يجب استخدام بيروكسيد الهيدروجين 3٪ فقط .
الطريقة :
خلط كميات متساوية من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع الماء الدافئ .
وضعه على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القطن .
تركه لبضع ثوان ، ثم شطف الفم بالماء الدافئ .
القيام بذلك عدة مرات في اليوم لبضعة أيام

4. الملح :
الملح مطهر طبيعي يمكن ان يستخدم لعلاج التهاب اللسان , حيث انه يساعد على تقليل الألم وكذلك الالتهابات . وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن ان يمنع العدوى .
الطريقة :
خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر , و يقلب جيدا ويستخدم بمثابة شطف للفم 3 أو 4 مرات يوميا حتى تشفى الالتهابات .
يمكن وضع القليل من الملح مباشرة على المنطقة المصابة للمساعدة في تجفيف القرحة .

5. عرق السوس :
الخصائص الطبية والعلاجية لعرق السوس تجعله فعال في علاج التهاب اللسان , حيث ان له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئة المنطقة المتضررة .
الطريقة :
خلط ملعقة صغيرة من مسحوق جذر عرق السوس مع كمية كافية من الماء لصنع عجينة ثم وضعها على المنطقة المصابة مع مسحة القطن , وتركها لبضع دقائق ، ثم شطفها بالماء الدافئ. يكرر عدة مرات في اليوم الواحد .
يمكن أيضا تحضير شطف للفم عن طريق نقع ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس في كوبين من الماء لمدة 3 ساعات . و استخدام الحل باعتباره شطف للفم عدة مرات يوميا .
ملاحظة: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب عليهم عدم استخدام  جذر عرق السوس.