طرق تفتيح البشرة بالصور نصائح للحصول على بشرة مشرقة

جميعنا يسعى لبشرة فاتحة تشع نضارة ، وهو شئ مهم يبحث عنه الجميع ، فالبشرة الصحية النضرة واجهة مشرفة لك فى المجتمع إذا كنت ممن يبحث عن هذة البشرة النضرة إتبع الخطوات التالية :

272

الخطوات :

1- تجنب تعريض الجلد لأشعة الشمس المباشرة:

استخدام كريمات قوية  واقية من الشمس لحماية بشرتك.

تفتيح . ثقف نفسك 1

2- شرب الكثير من الماء بشكل منتظم:

تفتيح .ثقف نفسك 2

3- استخدام صابون البابايا :

إبقاء رغوة صابون البابايا يبيض بشرتك ، ولكن إحذر أن تدع الرغوة كثيرا على بشرتك فإنها قد تسبب لك جفاف البشرة ، وإذا حدث ذلك فعليك أن تقوم بعمل حمام كريم لوجهك مباشرة .

تفتيح . ثقف نفسك 3

 4- يجب أن يحتوى غذاءك على فواكة وخضروات :

تفتيح . ثقف نفسك4

5- اغسل وجهك للمحافظة على نظافته :

تفتيح . ثقف نفسك 5

6- استخدم قليل من الليمون مع الزبادى يوميا للتبييض المعتدل :

تفتيح . ثقف نفسك 6

7- استخدم الكركم وزيت الزيتون وطحين الحمص كمسك للوجة:

تفتيح . ثقف نفسك 7

8- صب بعض الحليب فى وعاء واستخدم منشفه وضع عليها الحليب وافرك به وجهك ، الحليب هو غذاء البشرة :

تفتيح . ثقف نفسك 8

9- أخذ  المكملات الغذائية و الفيتامينات مثل مستخلصات بذور العنب المضادة للأكسدة أو زيت السمك أو زيت بذور الكتان التي تحتوي على أوميغا 3، فهو مفيد للبشرة الشعر والأظافر .

تفتيح . ثقف نفسك 9

10- قطع الليمون إلى نصفين وافرك به بلطف  وجهك وارقبتك ثم  أغسلها بعد 10-20 دقيقة، إذا فعلت هذا بإنتظام سوف ترى نتائج  باهرة على بشرتك :

تفتيح . ثقف نفسك 10

 11- استخدام سنفرة البشرة أو التقشير لإزالة الخلايا القديمة وإفساح المجال لكوين خلايا جديدة :

تفتيح . ثقف نفسك 11

12- لاننصح بإستخدام المواد الكيميائية فى التبيض فهى لاتعالج الخلايا بقدر ماتصبغ الجلد بلون غير حقيقى فى الغالب :

تفتيح . ثقف نفسك 12

استخدام المكياج :

1- استخدم واقى الشمس :

تفتيح . ثقف نفسك 13

2- استخدم إصبعك أو إسفنجه لوضع واقى الشمس :

تفتيح . ثقف نفسك 14

3- إضغط بإصبعك أو الإسفنجه على أجزاء صغيرة من وجهك :

تفتيح . ثقف نفسك 33

التأكد من وضع الواقى بالتساوى على وجهك ولاتنس عنقك :

تفنتيح . ثقف نفسك 333

4- ضع بعض بودرة الأطفال على وجهك بعد وضع واقى الشمس :

تفتيح . ثقف نفسك 44

5- إضغط بودرة الأطفال فى كوب بلاستك :

تفتيح . ثقف نفسك 55

6- خذ قطعة من القطن أو الأسفنج وضع عليها بودرة الأطفال :

تفتيح . ثقف نفسك 66

7- ضع قليلا من بودرة الأطفال بالقطنة كل جزء على حدا ولا تضع على وجهك مرة واحدة حتى لايبدو ظاهرا :

تفتيح . ثقف نفسك 77

8- إفرك بودرة الأطفال على وجهك جيدا إذا كنت تريد أن تبدو طبيعيا :

تفتيح . ثقف نفسك 88

9- ضع مايكفى ولكن لاتكثر حتى لاتبدو كالمهرج :

تفتيح . ثقف نفسك 99

10- تأكد من أن كل شئ يبدو طبيعيا ومتمازج مع البشرة :

تفتيح . ثقف نفسك 100

نصائح :

1- أشرب الكثير من الماء .

2- تأكد من تجنب أشعة الشمس.

3- الحليب يساعد فى تبييض البشرة إحرص على وضع ماسك الحليب وغسله بعد مرور وقت .

4- لاتغسل وجهك بالصابون بعنف ، فهذا يسبب جفاف البشرة ، وتأكد من حصولك على نوع الصابون المناسب لبشرتك ، ستجده متوفر فى الصيدليات .

5- مزيج الليمون والحليب معا لجعل بشرتكأكثر نضارة في 4 أشهر.

6- إذا كانت لديك بعض الحبوب على وجهك لاتضع الليمون وإلا ستشعر بألم ، إذا حدث معك هذا إغسل وجهك فورا بالماء .

7- استخدام قشر البرتقال المجفف مع الحليب والعسل كماسك لوجهك .

[twitter][/twitter][gplus][/gplus]

[source]1[/source]