عصير الأناناس والجزر والزنجبيل

عصير الأناناس والجزر والزنجبيل 

عصير . ثقف نفسك

 جميعنا يعرف أهمية شرب المياة بالنسبة للصحة العامة للجسم لكننا نقع فى مشكلة وهى عدم شرب القدر الكافى من المياة ، ومن البدائل القوية لشرب الماء والصحية أيضا هى العصائر بأنواعها ، ونحن اليوم من خلال موقع ثقف نفسك ندلك على بديل جميل وصحى للمياة وهو بعيد عن المواد الحافظة المنتشرة فى العصائر الجاهزة .

عصير . ثقف نفسك 1

المكونات :
  •  450 جرام من الأناناس
  • 50 جرام  زنجبيل مقشر ( تقل أو تكثر كمية الزنجبيل عن ماذكرنا فالزنجبيل الطازج يستخدم بكمية أكثر من الزنجبيل البودرة ، لذا عليك تحديد الكمية عن طريق التذوق ).
  • 1 جزرة متوسطة مفرومة.
  • مكعبات الثلج .
طريقة التحضير :
1- قشر الأناناس وقطعه لقطع متوسطة .
عصير . ثقف نفسك 2
2- إضافة قطع الأناناس والجزرة معا :
عصير . ثقف نفسك 3
3- اخلط المكونات السابقة جيدا وقم بتصفيتها .
عصير . ثقف نفسك 4
4- أضف الزنجبيل إلى العصير بالتدريج مع التذوق حسب الرغبة .
عصير . ثقف نفسك 5
5- ضع مكغبات الثلج على العصير وقدمه فى أكواب واستمتع بالمذاق الرائع :
عصير . ثقف نفسك0
[source]1 , 2 [/source]

رابط مختصر للمقال:

1 Comment on عصير الأناناس والجزر والزنجبيل

1 Trackbacks & Pingbacks

  1. عصير الأناناس والجزر والزنجبيل | يلا كورة اون لاين - yallakora koora online

اترك تعليق

لن يتم نشر البريد.


*