5 دقائق أعيدي شعرك لطبيعته بعد التعرق من النشاط الرياضي




عند ممارستك للرياضة أيا كانت فإنك ستصاب بالتعرق وبالتالي سيتبلل شعرك ويصبح غير جذاب ،يمكنك  خلال 5 دقائق إعادة شعرك إلى جاذبيته وشكله الطبيعي الرائع دون غسله .



الخطوة 1: إستخدام اسبراي من الجل

قومي برش إسبراي جل على طبقات الشعر الجافة لكي تتمكني من تصفيف شعرك بسهوله حيث يعمل الأسبراي على إكساب شعرك الليونة والقابلية لتعديله .


 الخطوة 2: توجيه حرارة المجفف إلى الشعر 

بواسطة فرشاه مستديرة نأخذ خصل من الشعر ونلفها على الفرشاه وبتوجيه مجفف الشعر علي الفرشاه لمدة عشر دقائق يساعد على عمل التسريحة والشكلالذي ترغبين به وتجفيف الشعر المبتل .

الخطوة 3: إيقاف للمجفف وترك الشعر يجف  
 
ترك الشعر ملفوفا حول الفرشاة لبضع ثوان ليبرد الشعر . وذلك للحفاظ على شكل وليونة الشعر وأن يبقى على الشكل الذي تريد . قم بتكرار الخطوتين السابقتين لجميع خصل الشعر الباقية .



الخطوة 4: إضافة لمسة أخيرة لشعرك
أخر خطوة فقط قم بتوجيه مجفف الشعر على نهايات وأطراف الشعر لمده بضع دقائق وبهذا تكون قد أعدت شعرك لشكلة الطبيعى ، وأي شخص سيراك لن يتمكن أبدا من معرفة أنك قمت بنشاط رياضي منذ قليل وأنك كنت غارقا في العرق .



إعداد : سارة نور 
فريق-ثقف نفسك 
  
المصدر 
 fitnessmagazine


Advertisements

Advertisements