يتكرر معنا اليوم أيضًا المثل القائل “أنت ما تأكل” يؤثر هذا المثل على أجسامنا من الرأس وحتى القدمين وكما قال الرسول “ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه. “رواه الترمذي وصححه الألبانيوسنعرض اليوم أفضل الأطعمة التي تريح المعدة وتعطينا أفضل نتائج تظهر على البشرة:
معالجة النحافة
هذه الاطعمة تفيد الصحة والمحافظة على القوام والشكل والبنية الجميلة للجسم
اما النحافة فتلزمها حرق الزائد من السعرات الحرارية اي بالحركة والرياضة
انا عادل اعمل شيف بالغردقه استفدت كثيرا من هذا
معلومات قيمة شكرا
شكرا على المعلومات المفيده جزاكم الله كل خير
جزاكم الله خيرا ولا تحرمونا من هذه الاخبار المفيده
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
اتصورت راح اقرة شي مفيد هههه اصلا كلام فاااارغ وقديم لان ماكوصنف من الاغذية مكلتي
جزاكم الله خيرا وافادكم كثيرا
شكرا لهذه المعلومات القيمة اتمنى المزيدمن المعومات بموضوع نضارة البشرة
I really like this steps thanks a lot^^