![ما الذي يجب على المرأة الحامل تجنبه في الطعام ؟ 1 401605 10150757829378647 156816408646 9504079 2071137190 n](http://4.bp.blogspot.com/--gr73Y2UzOc/T6nC2ja2qJI/AAAAAAAABvI/GQXUJ0v--0Q/s400/401605_10150757829378647_156816408646_9504079_2071137190_n.jpg)
ما الذي يجب على المرأة الحامل تجنبه في الطعام ؟
أهم المأكولات التي يجب عدم تناولها من قبل الأم الحامل هي
1-الأسماك واللحوم النيئة مثل السلمون و منتجات اللحوم الباردة ، لأن مثل هذه المأكولات معرضة لحمل البكتيريا ، وقد تسبب مرض الحمى المالطية والتي يصعب الشفاء منها وتنتقل الى الجنين ، وهذا قد يعرض الجنين للموت في بطن أمه ، إذا لم تكن المأكولات طازجة وصحية .
2- كذلك المأكلوات الغير معقمة ، كالأجبان المصنعة منزليا واللبن المنزلي الغير معقم ، لأن مثل هذه الأغذية لها قدرة كبيرة جدا على التقاط البكتيريا .
3- الكحوليات ايضا مصدر كبير لتشوهات الأجنة ، كذلك السكاكر والمأكولات الدهنية المشعبة لأنها ترفع فرص اصابة الجنين بأمراض القلب لا قدر الله.