بوك تشوي أو الملفوف الصيني هو نوع من أنواع الكرنب أو الملفوف و الذي يشبه ملعقة الحساء. و يسمى بالملفوف الصني نسبة إلى موطنه الأصلي…
فوائد الملفوف عديدة واستخداماته لن تتوقعها للجسم والصحة . أن الملفوف أو الكرنب هو من فصيلة الخضروات الصليبية والتي تتميز بقيمتها الغذائية العالية حيث أنها…
الملفوف هو من الخضروات التى يجهل الكثير منا معرفة فوائده الرائعة ولماذا هو يتصدر الاول ما بين كل هذه الخضروات التى نأكلها يوميا…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
