هناك العديد من فوائد الحمص في السحور التي قد تحصل عليها عندما يكون طبق رئيسي في وجبتك قبل بداية الصوم، فيعتبر الحمص نوع من أنواع…
الحمص الأسود هو نوع شائع جدا من الفول وهوأكثرها شهرة ، ومحتواه الغذائى عالى القيمة أولا يزرع الحمص الأسود فى جنوب آسيا ، وخاصة فى…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
