الوسم: عدد السعرات الحرارية

السعرات الحرارية في الكعك

السعرات الحرارية في الكعك

يحب الكثير من الأشخاص تناول الكعك، وخاصة في الصباح مع الشاي أو القهوة، والكعك يتم إعداده بالكثير من المكونات التي يتم إضافتها مع الكعك فهو…

عدد السعرات الحرارية

ما هو عدد السعرات الحرارية التى يحتاجها جسمك ؟

ماهو عدد السعرات الحرارية  التي يحتاجها جسمك طبقا لسنك ونشاطك اليومي حتى تستطيع السيرطة على زيادة الوزن وضبط وزنك وعدم اكتساب الكيلو جرامات ؟ فى…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك