الوسم: زيادة الوزن

أطعمة لا تسبب زيادة الوزن

أطعمة لا تسبب زيادة الوزن غنية بالمغذيات

أطعمة لا تسبب زيادة الوزن غنية بالمغذيات نعرضها لكم، حيث يكتشف خبراء التغذية العديد من الفوائد الغذائية الصحية للعديد من الأطعمة كل يوم. جميعنا يحتاج…

انتفاخ البطن وزيادة الوزن

ما الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن ؟

ما الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن . حيث في الكثير من الأحيان ما يتم اعتبار الانتفاخ خطأ على أنه زيادة في الوزن . أولاً…

متلازمة كوشينغ

متلازمة كوشينغ ولماذا تُسبب زيادة الوزن الكبير وأهم أعراضها لتحذر منها

متلازمة كوشينغ هي اضطراب ناتج عن تعرض الجسم لفرط هرمون الكورتيزول. متلازمة كوشينغ هي اضطراب يحدث عندما يصنع جسمك الكثير من هرمون الكورتيزول على مدى…

٨ اعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية تُفيد الكبير والصغير

٨ اعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية تُفيد الكبير والصغير

ماهي أفضل اعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية ؟ غالبًا ما تركز إدارة الوزن على فقدان الوزن ولكن ليس على كيفية زيادة الوزن. وهو أمر مفهوم…

هل الحليب المكثف يسبب زيادة الوزن؟

هل الحليب المكثف يسبب زيادة الوزن؟ حقائق مهمة لصحتك

هل الحليب المكثف يسبب زيادة الوزن؟ سؤال يبحث محبو تناول الحليب المكثف عن إجابة له، حيث إن الحليب المكثف ومنتجات الألبان عامة تحتوي على نسبة…

وصفات لزيادة الوزن

وصفات لزيادة الوزن لعلاج النحافة في أقل من شهر

تبحثين عن وصفات لزيادة الووزن لعلاج النحافة والتخلص من مشكلة النحافة ؟ إن نقص الوزن يشبه السمنة بمعنى أنه يمكن أن يؤدي إلى عدد من…

إعتقادات خاطئة عن علامات التمدد

في البداية علامات التمدد معروفة طبياً بإسم الخطوط ( التحزيزات) وهي عبارة عن خطوط رفيعة وبيضاء وندبات مثل التي تحدث في الجروح .والتي عادة تحدث نتيجة…

مشكلة زيادة الوزن بعد الزواج كيف تتجنبها

الزواج هو التمتع بحياة زوجية سعيدة و مبهجة مع مراعاة الحفاظ علي وزن الزوجين و ذلك لإستمتاع بحياة صحية . و قد أظهرت الدراسات أن…

زيادة الوزن

اضطرابات الكبد و زيادة الوزن احذر قد تكون زيادة وزنك بسبب مشاكل في كبدك !

إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن خصوصا في منطقة الوسط رغم أنك تتبع نظاما غذائيا سليما لإنقاص وزنك، فيجب أن تعلم أن المعدة ليست…

اطعمة لزيادة الوزن

مجموعة اطعمة لزيادة الوزن ومحاربة النحافة ١٢ نوع يجب تناوله

الكثير من الأشخاص يعانون من النحافة المفرطة ويتطلعون دائما إلى كسب المزيد من الوزن ويلجأون إلى الطرق المختلفة التي تساعدهم على زيادة وزنهم بشكل سريع…

كيف احافظ على وزني في الشتاء

كيف احافظ على وزني في الشتاء مع زيادة البرد و زيادة تناول الطعام

مع دخول فصل الشتاء يعاني الكثير من العناء لإنقاص وزنه او حتى الحفاظ على وزنه الحالي وذلك بسبب قلة الحركة في الشتاء وكترة استهلاك الأطعمة…

المشروبات التى تزيد الوزن

كيفية حماية نفسك من المشروبات التى تزيد الوزن والعادات اليومية السيئة

من المعروف أن المواد الصلبة من الغذاء هي مصدر رئيسي للسعرات الحرارية و الدهون و يمكن أن تؤثر علي الوزن . و تقول دانا جيمس…

كيفيه تجنب زياده الوزن في رمضان

كيفيه تجنب زياده الوزن في رمضان مع قدوم شهر رمضان يتطلع الكثير  للبحث عن طرق تجنب زيادة الوزن يعني الصوم الحد من تناول كميات من…

10 عادات تسبب زيادة الوزن احذر منها وتجنبها

إذا كان من السهل أن تقوم  فقدان الوزن , فإن من السهل أيضاً  زيادة الورزن بسرعة . ولسوء الحظ , أن هناك حقائق لا تقبل…

اهمية وجبة الافطار 10 أسباب تجعلك لاتفوتها أبدا

اهمية وجبة الافطار  الصباح هو أكثر وقت يحتاج فيه الجسم للتغذية الصحية الجيدة ، لذلك فإن وجبة الإفطار تعتبر أكثر أهمية من بين الوجبات الاخرى…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك