الوسم: تمارين للحامل

مجموعة تمارين للحامل ينصح بها الأطباء

هل تعلم السيدة الحامل أهمية ممارسة الرياضة في حياتها وصحتها ؟؟ ، يعتقد بعض الحوامل أنهم عند ممارستهم للرياضة أن  ذالك سيزيد تعبهم ويمنعهم من…

تمارين الحمل

ماهي تمارين الحمل التي تعرضك أنت وجنينك للخطر ! احذري منها

يوصي الأطباء أن المرأة الحامل  لا يفضل ممارسة المزيد من الرياضة الشاقة أثناء فترة الحمل ، التي من شأنها تزيد من مخاطر الإصابة الإجهاد و…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك