الفوائد الصحية لبذور الكتان متعددة للجسم، حيث تعد من الأغذية النباتية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الدهون الصحية و مضادات الأكسدة و الألياف…
حليب بذور الكتان هو إحدى أنواع الألبان البديلة لحليب الأبقار ، حيث أن حليب بذور الكتان على عكس حليب الأبقار لايحتوي على الكوليسترول أو اللاكتوز…
فوائد خبز بذور الكتان مذهلة، حيث إن بذور الكتان تشتمل على نسبة كبيرة من أحماض ألفا لينولينيك والذي يعد من ضمن الأحماض الدهنية الأوميجا 3…
إن زيت بذور الكتان تعتبر اليوم جزءا في العديد من الأكلات، ولبذور الكتان فوائد صحية متعددة ترجع إلى احتواءها على ثلاثة مغذيات أساسية هي الحمض…
تمتلئ فوائد بذور الكتان بالخير والفوائد العظيمة . ويرجع إستخدام هذه البذور منذ العصور القديمة ،حيث إنتشر في الشقافات والحضارات القديمة .وتشير الأدلة إلي أنه تم…
اطعمة تحتوي على اوميغا 3 الأحماض الأمينية ( أوميجا 3 ),مواد غذائية ضرورية تساعد فى الحفاظ على صحة الخلايا و أغشيتها. كما تساعد فى تنظيم عملية…
اصنع بنفسك جل شعر طبيعي من بذور الكتان ليغذي الشعر جل شعر طبيعي من بذور الكتان وغير مكلف على الاطلاق وهذه الوصفة جيدة للشعر المتموج…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
