الوسم: الضغط

كيف تخفض ضغط الدم طبيعيا

كيف تخفض ضغط الدم طبيعيا ٧ خطوات موصوفة طبياً

ضغط الدم المرتفع (التوتر العصبي) يزيد من مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية. يحدد ضغط الدم طبقا لمقاومة تدفق الدم في الشرايين. بمرور الوقت…

كيف تحمي نفسك من امراض القلب

كيف تحمي نفسك من امراض القلب ؟ ١٠ وصفات منزلية سحرية

مرض القلب يتبعه الكثير من المشاكل التي تؤثر على بنية ووظيفة القلب داخل الجسم ولكنها عادة ما ترتبط بشكل مباشر تصلب الشرايين بحيث تتراكم الكثير…

اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر

اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر

مع تقدم العمر يبدأ الشعر بالسقوط وتقل كثافته ويبدأ ذلك مع المرأة من سن الثلاثين ويزيد بكثرة عند سن الستين وكذلك يعاني الرجل مع مرور…

كيف تحمي مخك من الشيخوخة المبكرة ؟

كيف تحمي مخك من الشيخوخة إن المخ الذي يتكون من ملايين بل بلايين من الخلايا العصبية يمثل تقريبا 2.5 % من وزن الجسم كما أنه…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك