الوسم: هرمونات

زيادة هرمون الإندورفين

١٠ طرق رائعة في زيادة هرمون الإندورفين بشكل طبيعي

زيادة هرمون الإندورفين طبيعيا أمر رائع لجسمك بكل تأكيد ولكن كيف تحقق ذلك ؟ يتكون الإندورفين من مجموعة مكونة من 20 مادة كيميائية في المخ…

مصادر هرمون الدوبامين

مصادر هرمون الدوبامين لجسمك لضمان نقل الرسائل من خلية دماغية إلى أخرى

مصادر هرمون الدوبامين المهم جدا من اجل صحة دماغك . أن الدوبامين يعمل  بمثابة ناقل عصبي يحمل رسائل من خلية دماغية إلى خلية دماغية أخري…

زيادة هرمون الدوبامين

٨ طرق لزيادة هرمون الدوبامين في الجسم لصحة العقل والمخ

زيادة هرمون الدوبامين له تأثير رائع وصحي جدا على جسمك وصحتك . فهناك حوالي 86 مليار خلية عصبية في الدماغ البشري.يتواصلون مع بعضهم البعض عن…

وظائف الدوبامين

وظائف الدوبامين في الجسم ١٤ تأثير يفعله بجسمك

وظائف الدوبامين ما هي ؟ فهو أحد النواقل العصبية الهامة في المخ ، ويشارك الدوبامين في العديد من الوظائف العصبية والفسيولوجية ، فهو عامل مساهم…

هرمونات التوتر

هرمونات التوتر ماهي و كيف تعمل وما تأثيرها على الجسم ؟

ينتج الجسم هرمونات مختلفة لإدارة وظائف أو عمليات لا حصر لها في الجسم، وأحد هذه الهرمونات هو الكورتيزول، ونظرًا لأن وظيفته الأكثر شهرة هي الاستجابة…

مصادر السيروتونين الطبيعية

مصادر السيروتونين أهم ٨ مصادر له و ٩ طرق لزيادته طبيعياً

مصادر السيروتونين الطبيعية وطرق زيادته فهو مادة كيميائية هامة في المخ تؤثر على الحالة المزاجية ، ويُمكن أن يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الحمض…

فوائد البريغنينولون

فوائد البريغنينولون و أهميته في إنتاج هرمونات الستيرويد لجسمك

فوائد البريغنينولون  او البريجنينولون هو هرمون ستيرويدي والذي يلعب دوراً رئيسياً في إنتاج هرمونات الستيرويد الأخرى. بما في ذلك البروجسترون والاستروجين. و يوجد هرمون البريجنينولون…

هرمونات التوتر أفضل الطرق للتحكم بها

هرمونات التوتر أفضل الطرق للتحكم بها لحياة أكثر صحية

هرمونات التوتر أفضل الطرق للتحكم بها حيث سنشرح ما هي أبرز الهرمونات التي يفرزها الجسم، فهذه الهرمونات تسبب مشاعر القلق والتوتر، وما هو دور هذه…

ما هي أهمية هرمون الجلوكاجون؟

ما هي أهمية هرمون الجلوكاجون ؟ وما هي تأثيراته؟

حقن الجلوكاجون وبخاخات الأنف هي شكل اصطناعي من الهرمون الطبيعي يستخدمها الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول  في حالات الطوارئ عندما ينخفض سكر دم…

نقص هرمون الأوكسيتوسين

نقص هرمون الأوكسيتوسين معلومات هامة لضمان سعادتك

نقص هرمون الأوكسيتوسين يرتبط بمشاعر سلبية عديدة تحيط بالإنسان من كل اتجاه، حيث يعتبر هرمون الحب والسعادة متحكمًا أساسيًا في الحالة المزاجية والنفسة للفرد، مما…

هرمونات تضخيم العضلات

ماهي هرمونات تضخيم العضلات الاكثر شهرة وهل لها اضرار؟

ماهي هرمونات تضخيم العضلات الاكثر شهرة.. وهل لها اضرار؟ فالرياضيون يسعون إلى بناء جسم سليم ومتين العضلات بالأخص المبتدئين في رياضة كمال الأجسام، ولأجل بناء…

زيادة هرمون الأوكسيتوسين

طرق زيادة هرمون الأوكسيتوسين لتصبح أكثر سعادة و روقان

كيف يمكنك زيادة هرمون الأوكسيتوسين ؟ يطلق على هرمون الأوكسيتوسين إسم ” هرمون الحب ” ، و لكنه في الحقيقة هو هرمون العاطفة و الذي…

نقص السيروتونين

أعراض نقص السيروتونين في الجسم إذا ظهرت عليك تصرف فوراً

نقص السيروتونين قد يترتب عليه العديد من المشاكل للجسم . فإذا كنت تعاني من الإكتئاب، القلق، أو الكآبة بشكل عام، فقد يكون لديك نقص في…

بالصور كيف تزيد هرمون السعادة طرق رائعة لزيادة معدل هرمون السيروتونين

ديؤمن العلماء بأن كل ما يساورك من أحاسيس ومشاعر ليست وليدة القلب أو العقل فقط بل يتبعه تغير كيمائي معين داخل الجسم وعندما تشعر بالسعادة…

٧ أطعمة تساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال

7 أطعمة تساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال إن الكثير من الرجال يعانون من بعض المشاكل المتعلقة بالعلاقات الحميمية كسرعة القذف وعدم القدرة على…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك