الوسم: فيتامين أ

١٢ نوع من مكملات فيتامين أ يمكنك الاعتماد عليها

١٢ نوع من مكملات فيتامين أ يمكنك الاعتماد عليها

مكملات فيتامين أ، ويسمي الريتينول، أو حمض ريتينويك وهو مسمي لمجموعة من المركبات التي تذوب في الدهون وتلعب دور مهم في صحة العين والقدرة علي…

فيتامين أ 

فيتامين أ فوائد صحية مجهولة يمكن الحصول عليها منه

ربما سمعت أن فيتامين أ (A) ضروري لبصرك، ولكن هل تعلم أنه مهم بنفس القدر للأعضاء الأخرى كذلك. حيث ان فيتامين أ هو واحد من…

فوائد فيتامين A للبشرة

فيتامين A للبشرة واحد من أهم الفيتامينات لصحة وجمال البشرة حيث تتمتع البشرة السليمة بلمعان طبيعي و هيئة مطاطية تجعل الشخص يبدو جذاباً. و للحفاظ…

أعراض نقص فيتامين أ A

إذا كنت تعاني من  نقص فيتامين A أ  في الجسم البشري حالات النقص الشديد تؤدي إلي العمي عند الأطفال و ضعف البصر و قد يزيد…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك