الوسم: تونة

طريقة لف السوشي

طريقة لف السوشي إن السوشي موجود في كل الأشكال والأحجام، ولكن السوشي الملفوف هو الأكثر وجودا وانتشارا، فيمكنك عمل لفة السوشي باستخدام أي مكونات تفضليها،…

فوائد سمك التونة أهم 8 فوائد

التونة من الأسماك التى تنتمى لفصيلة زرقاء الزعنفة من اسرة الماكريل ، وتتوزع أسماك التونة فى المحيطات الهادى والاطلسى والهندى. وهناك 8 أنواع من أسماك…

طريقة عمل بيتزا التونة

البيتزا من أفضل الأطعمة واسهلها والتى يحبها الصغار والكبار ، وهى وجبة خفيفة يمكن أن تحملها معك فى السفر أو حتى للأطفال فى المدرسة ونحن…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك