الوسم: تجديد خلايا المخ

أفضل 5 أطعمة مفيدة للمخ

  الأسماك الزيتية oily fish أسماك مثل السلمون والرنجة والسردين والماكريل تُعد من الأسماك الغنية بالمكملات الغذائية الهامة مثل الأوميجا 3 والتي تساعد على تجديد…

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك