الوسم: الكالسيوم

أعراض نقص الكالسيوم من الجسم وعلاج نقصه

ماهي أعراض نقس الكالسيوم في جسمك ؟ وكيفية علاج نقص الكالسيوم ؟ فبما أن الكالسيوم من العناصر الغذائية  الضرورية لصحة الجسم، خصوصاً بالنسبة للنساء ….

لماذا يجب أن نكثر من تناول السمك

لماذا يجب أن نكثر من تناول السمك إن الأسماك تعتبر من أهم الأكلات المفيدة والهامة جدا للصحة لأنها تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائية…

فوائد المربي

المربى ضيف على الفطور نتناول المربي من وقت لأخر في قائمة فطورنا و أحيانًا بين الوجبات أو على العشاء فما هي فوائدها ؟ بالطبع ان…

كيف تحصل على أسنان قوية ؟

كيف تحصل على أسنان قوية ؟ الأسنـان جزء هام من أجزاء الجسم. فهي تقـوم بعمليه تقطـيع ومضـغ الطعام حتى يسـهل بلعه وهضمه, كما تساعد على…

نصائح لعظام أقوى

نصائح لعظام أقوى … وهل عظامنا ضعيفة؟؟ عظامنا قوية وقاسية ولكنها تحتاج إلى الصيانة والإهتمام والتجدد لكي نحافظ على قوتها وتتكون العظام بشكل أساسي من…

2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك