الوسم: العظام

كيف تحافظ على صحة عظامك

كيف تحافظ على صحة عظامك لتتجنب هشاشة العظام وأمراض العظام الأخرى

Last updated on أغسطس 12th, 2017 at 08:41 ميجب علينا أن نحافظ دائما على صحة عظامنا حتى نتجنب ضعفها وإصابتها بالهشاشة والألم الذي يكون غير…

كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام

  كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام    هشاشة العظام هي  نقص في نسيج العظام بصورة تدريجية متزايدة على فترة طويلةمن الزمن فتصبح العظام اقل…

لماذا يجب أن نكثر من تناول السمك

لماذا يجب أن نكثر من تناول السمك إن الأسماك تعتبر من أهم الأكلات المفيدة والهامة جدا للصحة لأنها تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائية…

فوائد مدهشة لا تعرفها عن الطماطم

Last updated on يونيو 4th, 2014 at 09:11 صلماذا يجب أن نتناول الطماطم إن الطماطم هي ثمرة لذيذة جدا ومفيدة للصحة سواء تناولتها هكذا أو…

الفوائد الصحية لليوسفي

Last updated on ديسمبر 20th, 2013 at 08:23 مالفوائد الصحية لليوسفي إن اليوسفي هو أحد أنواع الفواكه المالحة وهو يشبه البرتقال ولكنه أصغر منه بعض…

نصائح لعظام أقوى

Last updated on أغسطس 4th, 2017 at 08:33 م نصائح لعظام أقوى … وهل عظامنا ضعيفة؟؟ عظامنا قوية وقاسية ولكنها تحتاج إلى الصيانة والإهتمام والتجدد…

2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك