الوسم: العدس

فوائد شوربة العدس

أهم فوائد شوربة العدس للتخسيس / لتحسين الصحة / لمحاربة الأنيميا و المزيد

أنواع متعددة من العدس، . هناك أنواع عديدة من العدس، ويتراوح لونها من الأخضر إلى البني وحتى الأسود. جميع أصناف غنية جدا في المواد الغذائية،…

أشهر 6 أنواع من البقوليات و فوائدها

أشهر 6 أنواع من البقوليات بين فوائدها و أضراها   البقوليات بكل أنواعها  مصدر جيد للعديد من الفيتامينات و الفوائد  فهي كما يطلق عليها البروتين النباتي…

2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك