الوسم: السلمون

فوائد سمك السلمون

فوائد سمك السلمون

فوائد سمك السلمون تجعله يتربع على عرش أنواع السمك المفيده جدا للصحة، ان سمك السلمون سمكة مشهورة وشائعة ، وهي مصدر جيد جدًا للبروتينات سهلة…

وصفات السلمون للتنحيف

سمك السلمون للتنحيف

تتعدد وصفات سمك السلمون للتنحيف وكذلك فوائد السلمون للصحة حيث انتشر استخدام سمك السلمون للتنحيف وتخسيس الوزن والحصول على وجبات ذات قيمة غذائه مرتفعه  ،…

10 أطعمة تحميك من سرطان الثدي

  تزداد الأبحاث التي تؤكد أن إتباع عادات غذائية صحية له تأثير فعال في الوقاية من العديد من الأمراض ومنها حوالي 23,000 حالة في كندا…

هجرة الحيوانات المذهلة حول الأرض

هجرة الحيوانات فطرة أودعها الله فيها. الملايين من الحيوانات والطيور تهاجر كل سنة كلٌّ إلى وجهته فهي تحدث في البر والبحر والجو في مختلف فصول…

المأكولات البحرية وفوائدها الصحية والجمالية

المأكولات البحرية هي واحدة من أكثر الأطعمة الشهيرة واللذيذة الأكثر إستهلاكا في جميع أنحاء العالم، لأنها توفر المصدر الرئيسي للبروتين عالي الجودة: مشكلا 14-16 في المائة…

أفضل 5 أطعمة مفيدة للمخ

  الأسماك الزيتية oily fish أسماك مثل السلمون والرنجة والسردين والماكريل تُعد من الأسماك الغنية بالمكملات الغذائية الهامة مثل الأوميجا 3 والتي تساعد على تجديد…

2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك