الوسم: الحمية الكيتونية

قهوة كيتو بزيت MCT

وصفات عمل قهوة كيتو بزيت MCT لضمان الشبع والصيام المطول

مارأيك في تحضير قهوة كيتو بزيت MCT ؟ يمكن أن تكون وصفات قهوة الكيتو بزيت MCT رائعة لفقدان الوزن. حيث تعمل الدهون الصحية على زيادة…

الحمية الكيتونية كل المعلومات عنها

الحمية الكيتونية كل المعلومات عنها التي يجب عليك معرفتها

الحمية الكيتونية مؤخرًا اهتم بها الكثير من الناس مؤخرًا، فقد شهدنا عددًا متزايدًا من الباحثين الذين يبحثون في تفاصيل وأنواع هذا النظام الغذائي، لذلك قررنا…

أفضل انواع زيت ام سي تي MCT حسب آراء المستخدمين و هل يستحق تلك الضجة؟

أفضل انواع زيت ام سي تي MCT حسب آراء المستخدمين و هل يستحق تلك الضجة؟

هل جربت أي نوع من أنواع زيوت ام سي تي الموجودة في الأسواق ؟ هل تعتقد حقاً أنه يستحق تلك الضجة التي سمعنا بها عنه…

الزيوت المسموحة في الكيتو

الزيوت المسموحة في الكيتو والممنوعة أيضا

الزيوت المسموحة في الكيتو  ماهي ؟ وما الأنواع الممنوعة أيضا ؟ الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات و عالي الدهون. لكن في بعض الأحيان قد…

الكيتو لعلاج تكيس المبايض

الكيتو لعلاج تكيس المبايض مفعولة ١٠٠٪ بعد عدة تجارب

هل فعلا يمكن استخدام الكيتو لعلاج تكيس المبايض ؟ إذا كنتي تعانين من متلازمة تكيس المبايض فقد يساعدك نظام الكيتو الغذائي في التخلص من هذه…

الزيوت المسموح بها في الكيتو

الزيوت المسموح بها في الكيتو أفضل ٦ أنواع لك

ماهي الزيوت المسموح بها في الكيتو ؟ نقصد هنا الأنواع الصحية التي تنساب هذه الحمية ولا تؤثر بالسلب على صحتك . فعندما يتعلق الأمر بالتكيف…

زيت ام سي تي في الكيتو

فوائد زيت ام سي تي MCT في الكيتو دايت

ماهي أنواع زيت ام سي تي ؟ وما فوائد زيت ام سي تي في الكيتو ؟ فإذا كنت من متبعي نظام الكيتو دايت لإنقاص الوزن…

خطة الكيتو في رمضان

خطة الكيتو في رمضان جدول لتطبيقه ونزول 8 كيلو خلال شهر

خطة الكيتو في رمضان لهذا العام 2022 . تحديثا لنظام الكيتو في رمضان نقدم لكم هذه السنة جدول جديد . يتبع العديد من الأشخاص هذة…

ما هو زيت ام سي تي MCT

ما هو زيت ام سي تي MCT و فيما يستخدم؟

ما هو زيت ام سي تي MCT ؟ تحدثنا مؤخراً عن الدهون الصحية و الأفضل بالنسبة لك و عن رجيم الكيتو أيضا . ولكن هناك…

الم الكلى في الكيتو

اسباب الم الكلى في الكيتو وطرق علاجه فور الشعور به

الم الكلى في الكيتو يُصيب البعض اثناء اتباع رجيم الكيتو فما الأسباب وراء هذا الألم ؟ وكيف يمكن تجنبه وعلاجه ؟ إذا كنت قد عانيت…

الكيتو راش

الكيتو راش اسبابة وأسهل ٦ طرق لعلاجه لتتمتع بالكيتو دايت

الكيتو راش أحد المشاكل التي تواجه البعض فور الدخول في رجيم الكيتو . فمعظم الآثار الجانبية المرتبطة بالكيتو واضحة وسهلة العلاج . ومع ذلك ،…

الالبان المسموحة في الكيتو

أنواع الالبان المسموحة في الكيتو

ماهي الالبان المسموحة في الكيتو التي لا تجعلك تفقد الحالة الكيتونية الخاصة بجسمك ؟ أن نظام رجيم الكيتو الغذائي هو إحدي الأنظمة الغذائية لإنقاص وزن…

احتباس الماء في الكيتو دايت

احتباس الماء في الكيتو دايت

هل يمكن ان يحدث احتباس الماء في الكيتو ؟ هذا ما نعرضه من خلال مقالة اليوم حيث يعتمد نظام الكيتو الغذائي علي استهلاك كميات قليلة…

أسباب صداع الكيتو دايت وعلاجه الفوري السريع

صداع الكيتو دايت هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للكيتو دايت نتيجة الدخول في الحالة الكيتوزية، و هي الحالة التي يبدأ فيها الجسم الإعتماد على الدهون…

عصير في الكيتو دايت

وصفات عصير في الكيتو دايت تساعد على الحرق وتزيد الشبع

مارأيك في تجربة وصفات عصير في الكيتو دايت لكسر روتين النظام ؟ أن النظام الكيتو الغذائي هو أحد الأنظمة الشائعة لفقدان وزن الجسم الزائد ،…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك