الوسم: الحمص

الحمص الأسود

فوائد الحمص الأسود ١٤ فائدة يجب أن تستغلها لجسمك

يجب عليك استغلال فوائد الحمص الأسود من اجل صحتك . أن الحمص الأسود هو نوع من أنواع الحمص و يحتوى على كميه أكبر من الألياف…

فوائد الحمص الأسود للصحة والبشرة

الحمص الأسود هو نوع شائع جدا من الفول وهوأكثرها شهرة ، ومحتواه الغذائى عالى القيمة  أولا يزرع الحمص الأسود فى جنوب آسيا ، وخاصة فى…

طريقة عمل سلطة الحمص

طريقة عمل سلطة الحمص وصفة سريعة و لذيذة

أحد أشهر المقبلات الشهيرة وخاصة في لبنان هي سلطة الحمص الشهية واللذيذة التي تقدم عادة مع المشويات بشكل خاص . اليوم على موقع ثقف نفسك…

أشهر 6 أنواع من البقوليات و فوائدها

أشهر 6 أنواع من البقوليات بين فوائدها و أضراها   البقوليات بكل أنواعها  مصدر جيد للعديد من الفيتامينات و الفوائد  فهي كما يطلق عليها البروتين النباتي…

2021 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك