التركيز أثناء الصيام

التركيز أثناء الصيام أمر هام جدا للكبير والصغير فكيف تضمنه رغم قلة القهوة والاكل والشرب ؟ يمتنع المسلمون عن الأكل والشرب في رمضان من شروق الشمس حتى غروبها ، ونحن نكرس المزيد من الوقت للصلاة وممارسة الشعائر الدينية في وقت متأخر من المساء. لذلك ، قد يجد  بعض الأشخاص صعوبة في الحفاظ على مستويات التركيز…