الوسم: البيض الأبيض

حقائق لا تعرفها عن البيض

 يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاء الجسم حاجته من…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك