الوسم: البلاجرا

أعراض البلاجرا

احذر أعراض البلاجرا وأعرف طرق الوقاية منها

ماهي أعراض البلاجرا وكيف اعرف اني مصاب بها ؟ أن البلاجرا هي حالة يُصاب بها الشخص الذي يعاني من نقص فيتامين B3 في الجسم احد…

فيتامين ب3 النياسين

اعراض نقص فيتامين ب3 النياسين في الجسم وتحذير من البلاجرا

ماهي اعراض نقص فيتامين ب 3 النياسين وكيف اعرف اني اعاني من هذا النقص؟ فيتامين ب3 النياسين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، مما…

2022 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك