الوسم: اكتئاب

كيف تتغلب على الشعور بالوحدة

الكثير من الناس في المجتمع ينتابهم الشعور بالوحدة. هل تشعر بأنك وحيد؟ هنا على موقع ثقف نفسك بعض الخطوات لمساعدتك على عدم الشعور بالوحدة. 1….

كيف تتخلص من الإكتئاب

الإكتئاب هو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل الحياة. وحسب تعريف المعهد…

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك