الفول السوداني جنبا إلى جنب مع الفاصوليا والبازلاء فهو ينتمي الى عائلة البقوليات التي هي أفضل مصادر للبروتين في المملكة النباتية. وجد ان الفول السوداني…
يعتبر اللوز من المكسرات المشهورة جدا بفوائدها العديدة والخيالية للدماغ والقلب والصحة عامة كما من المعروف إن لها فوائد إيضاً في التجميل و الشباب الدائم…
من المعروف ان الطحينة او سلطة الطحينة تعتبر من المقبلات ( فواتح الشهية ) التى ارتبطت باللحوم والمشاوي و وجبات الغداء اللذيذد . لذلك يجب…
صودا الخبز، ويعرف أيضا باسم بيكربونات الصوديوم ، . صودا الخبز لديه القدرة على احداث العديد من التغييرات في توازن درجة الحموضة ، والمعروفة باسم…
اللفت هي من الخضروات الجذرية والمعروف عنها مذاقها المر. كل من الجذور والأوراق يمكن أن تستهلك ، ولكن جذور اللفت تحتوي على تركيز أعلى من…
يتم طهو وعمل مأكولات متنوعة وعديدة من اللحم الضاني وذلك بالشوي او السلق او الفرم (كفتة) او طواجن ، سنتعلم سويا أكله شهية باستخدام اللحم…
شاهد مجموعة من الصور لأغرب أنواع و أشكال مكياج الشفايف التي يمكن ان تراها .. تصميمات متعدده يبتكرها أصحاب الفنون قد تعجبك مرة وقد لا…
من أشهر الأكلات الشهية والمحببة للجميع هي طاجن التورلي باللحم والذ ييطلق عليه في بعض البلدان بورمة ، واليوم على ثقف نفسك نقدم لكم طريقة…
الكبده هي احدى المأكولات التى يستمتع بها الكبير قبل الصغير نظرا لتعدد الطرق التى يمكن ان يتم تقديمها بها فهناك من يقدمها مقلية في الزيت…
دائما ما نحرص على تناول الفتة في أيام عيد الأضحى وهذه صفة سائدة في معظم الدول العربية هي المزج بين نوعية الطعام الذي يتم تناوله…
معنا تعلمي طريقة عمل الطحال الرول بالصور معظم الأفراد يقوموا بالإستغناء عن الطحال و لا يستفيدوا منه شئ ، و لكن من الأن تراجع عن…
تعتبر أكلة الطحال من أكثر الأكلات الشعبية انتشارا في الوطن العربي وتختلف طرق إعدادها وطهيها من مكان لآخر ومن دولة لأخرى ولذلك ففيما من خلال…
تعرف على أجمل وأحدث رسائل عيد الأضحى المبارك كل عام وأنتم بخير، سويعات قليلة ويهل علينا عيد الأضحى المبارك بمظاهره واحتفالاته الدينية الجميلة والفرحة والسرور…
لحم الموزة هو لحم ذو مذاق خاص ومختلف عن باقي أنواع اللحم وإن كان بعض الأشخاص لا يفضلون تناوله إلا أن هناك البعض الاخر الذين…
من الأكلات الكلاسيكية المشهورة في الوطن العربي صينية البطاطس باللحم أو الدجاج في الفرن فهي وجبة محببة للجميع واليوم سنتعلم سويا على ثقف نفسك طريقة عمل…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
