كل ما يهم الرجل و المرأة و العلاقة بينهم و كذلك كل ما يهم المرأة المسلمة و المتزوجة و كيفة التعامل مع شريك حياتها و الموضة لدي الرجل و المرأة و الحياة العصرية بمختلف جوانبها
لا يبرح الكثيرون مقاعدهم في أماكن عملهم إما كسلاً أو انشغالاً، وفي كلتا الحالتين أنت تضر نفسك، ونحن لا نقول لك أن تمارس تمارين شاقة،…
تعتبر الأحذية من ضمن القائمة الأولى التي تؤثر على صحة الإنسان ولاسيما صحة القدمين و مشاكل القدمين الصحية ، فإختيارك للأحذيه عليه عامل كبير في…
مع تزايد الارتفاع في درجات الحرارة خلال فصل الصيف لا تستطيع الخروج من المنزل دون وضعنظارتك الشمسية، ولكن هل فكرت يوماً هلنظارتكهي النظارة الصحيحة لحماية…
نسمع كثيرًا عن مضادات الأكسدة وانها مفيدة للجسم وتقينا من الكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والشرايين والسرطان ولكن ما معنى كلمة مضاد للأكسدة؟…
أظهرت دراسة حديثة قامت بها جامعة باري في إيطاليا مدى تأثر زيت الزيتون بالضوء العادي ، مما يؤدي إلى تلف وتدمير مضادات الأكسدة الموجودة في…
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في أحمرار العينين، مثل السهر كثيراً، أو القراءة لأوقات طويلة، أو بسبب الإجهاد ، فإذا كنت ممن يعانون من…
فى جسم كل إنسان ساعة بيولوجية تسمح له بأن يعيش بصحة جيدة ، وانسجام تام مع بيئته ، فيما إذا ضبط حياته مع عقارب الساعة…
الشعر مثله مثل البشرة إذا كان يتمتع بالصحة فيظهر عليه اللمعان وليتمتع شعرك بالحيوية يجب أن يتمتع بالصحة أولًا 1.وعلى عكس المتعارف عليه فإن غسل…
هو نوع من الليزر يساعد في عمليات تصحيحالإبصار وتقليل الحاجة للنظارات الطبية والعدسات فهو يستخدم لتصحيح شكل القرانية بحيث تستجيب للضوء بشكل صحيح والقرانية هي…
بدأ الإهتمام يزيد في الفترة الأخيرة حول القهوة الخضراء وفوائدها وما إذا كانت أفضل من القهوة العادية وبدأ الكثير يقبل على شرائها لذلك نكتب عنها…
فيتامين د ضروري لصحة الجسم فهو فيتامين مهم لصحة العظام كما أنه يساعد على مقاومة الجسم لهشاشة العظام بالرغم من صعوبة الحصول عليه في نظامك…
التأمل مهارة مفيدة جدًا نسمع عنها الكثير وليس من الضروري أن تكون محترف كيف تتمتع بمزاياها التأمل هو تمرين يساعد على إسترخاء المخ والجسم لمواجهة…
بشرتك تتأثر بالمقولة “أنت ما تأكل” فإذا كنت تتبع نظام غذائي صحي ملئ بالفواكه والخضراوات والحبيبات والبروتينات مع القليل من اللحوم الحمراء والطعام المعالج سوف…
يتكرر معنا اليوم أيضًا المثل القائل “أنت ما تأكل” يؤثر هذا المثل على أجسامنا من الرأس وحتى القدمين وكما قال الرسول “ما ملأ آدمي وعاء…
يمكن أن تظهر الحروق الناتجة عن التعرض للكهرباء بسيطة أو قوية ولكن يمكن أن يمتد تأثير الصعق بالكهرباء إلى أكثر من مجرد الحروق فالتيار الكهربائي…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
