أنفوجرافيك عربي وهو رسم معلوماتي في شكل مصور لتوضيح ترابط المعلومات حول موضوع معين أو إحصائيات معينة ، و نهتم بـ إنفوجرافيك طبي ، إنفوجرافيك تسويقي و أنواع مختلفة من الأنفوجرافيك

فوائد وأضرار الشمس وكيفية العلاج من أضرارها

  تقدم الشمس الكثير من الفوائد للانسان فضوء الشمس يجعلنا نرى الأشياء ملونة، كما تجعل الشمس حرارة كوكبنا ملائمة للحياة، بالإضافة إلى أنها تحثّ الجلد على تصنيع فيتامين (د) اللازم لنمو العظام ,, وليس فقط […]

10 أطعمة تعرضك للإصابة بمرض السرطان

     فإن كانت قابليتك للمرض ضئيلة يمكن لتلك الأطعمة ان تزيد تلك القابلية ولهذا يجب الحذر من تناولها . 1. المشروبات المحلاة المشروبات مثل العصائر ، المشروبات الغازية، و إلى غير ذلك من المشروبات […]

الفراولة فوائد صحية و تجميلية

  تتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والانسجة وسلامة القلب وتساعد على  التئام الجروح كما ان الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها […]

أهم 10 مبادئ للنجاح

  في النهاية أحذر التشاؤم , وكن متفائلاً . كن منظم وأحذر الفوضى . كن واثق بنفسك . أستمر ولا تنقطع حتى تصل لهدفك . أبتعد عن التردد . ضاعف جهودك حتى تقطف ثمار عملك […]

أفضل 5 أطعمة مفيدة للمخ

  الأسماك الزيتية oily fish أسماك مثل السلمون والرنجة والسردين والماكريل تُعد من الأسماك الغنية بالمكملات الغذائية الهامة مثل الأوميجا 3 والتي تساعد على تجديد وتطوير خلايا المخ ويوصي علماء التغذية بتناول الأسماك مرتين كل […]

1 7 8 9