كل ما يخص مجال التنمية البشرية و إدارة الموارد البشرية و إدارة الوقت و الذات من محاضرات و مقالات و طرق لتحسين الحياة الشخصية و النفسية

حقائق تاريخية حول لعبة الاذكياء … الشطرنج

  تعتبر”الشطرنج” لعبة الأذكياء، وهي أيضاً اللعبة التي يخلو قاموسها من عبارة “الخصم” إذ أنّ اللاعب الآخر فيها يدعى “رسيل” أي الذي يراسلك الأفكار والخطط والمتعة.     اول من اخترع الشطرنج : ينسب بعض […]

كيف تصل إلى السعادة ، و تصبح سعيداً ؟

بحثا عن جزور المشاعر الايجابية ، سوف تتفاجئ من نتائج الابحاث عن كيفية السعاده . وإليك بعض الحقائق المذهله التي قد تفيدك  للوصول للسعاده.   – تتحكم الجينات في حوالي 50 % من سعادتنا الشخصية […]

العذاب ليس له طبقة من روائع مصطفي محمود

العذاب ليس له طبقة : الذي يسكن في أعماق الصحراء يشكو مر الشكوى لأنه لا يجد الماء الصالح للشرب. و ساكن الزمالك الذي يجد الماء و النور و السخان و التكييف و التليفون و التليفيزيون […]

خمسة كبسولات لسعادة دائمة

الكبسولة الأولى : ” نظـرية الصـودا “ أول ما بتصب شوية صغيرين من الحاجة الساقعة فى الكوباية بتلاقى الصودا فارت و أخدت حجم أضعاف حجم الحاجة الساقعة ،  بس واحدة واحدة بتلاقيها اختفت وبيفضل بس […]

كوب من الماء أثناء الامتحانات ،، يعزز فرص التفوق و يبعد القلق

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب.  وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من عدد من […]

هدية للطلاب المُقبلين على الامتحانات 10 خطوات لتحسين الذاكرة من دكتور شريف عرفة

   كثير من الناس يُعانون من مشكلة النسيان هذه الأيام, ويشتكون من عدم تذكّر المعلومات الهامة حين يحتاجونها. في هذا الموضوع نتحدث عن  بعض الخطوات البسيطة التي من الممكن ممارستها لتحسين أداء الذاكرة في الحياة […]

1 38 39 40 41 42