التصنيف: تنمية بشرية

كل ما يخص مجال التنمية البشرية و إدارة الموارد البشرية و إدارة الوقت و الذات من محاضرات و مقالات و طرق لتحسين الحياة الشخصية و النفسية

خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك

    يسعى معظم الناس لإكتساب ثقتهم بنفسهم كى يستطيعوا إنجاز مهماتهم بكل سهولة وإيضا تحقيق احلامهم ،فالثقة بالنفس هى اساس وبداية الطريق الصحيح فكيف…

لا تفسد حياتك بالسعي نحو الكمال

انتشرت في مجتمعاتنا العصرية، وبشكل باهر، تعابير مثل “الأداء الضعيف”، “أداء عالٍ”، “أداء متفوق”، وأصبح سعي الإنسان إلى التفوق حتى على نفسه مُوضة جارية. وهناك…

أسرار السعادة الزوجية – 7 نصائح لتنعم بهذه السعادة

تعانين من عصبية زوجك، أو برودة مشاعره ، أو حتى تجاهله لواجباته الزوجية, فيتحول إلى رجل آخر يختلف عن ذلك العاشق الذي عرفته خلال أيام…

كيف تحافظ على قوة ذاكرتك ؟

  كيف تحافظ على قوة ذاكرتك؟  يشكو الكثيرون من النسيان وضعف الذاكرة في سن مبكرة، وبالبحث وراء الأسباب نجد أن معظمها يعود إلى أخطاء يرتكبها…

10 وسائل لسيطرة على الذات ؟ السيطرة على الذات وسيلة لكل سُبل النجاح

لعل من أهم المشاكل الشخصية التي يعاني منها البعض وتسبب مشكلة فعلا لهم مع أنفسهم قبل كل شيء، ثم مع الآخرين الذين يتعاملون معهم هم…

كيف يشفينا التفكير ؟ استخدم تفكيرك المدعوم بالخيال ليشفيك من أمور كثيرة

يجب أن يكون كل اعتمادنا على أنفسنا في مسألة الشفاء من أي اضطراب نفسي أو بدني. فمعظمنا يلوم الآخرين، لكن لوم الآخرين لايحل المشكلة، وعليك…

اختبر نفسك ،، هل انت شخصية حساسة ؟؟

مشاعرنا هي سبيلنا للتعبير عن أنفسنا وأفكارنا ، وهي الجسر الذي نتواصل به مع الأهل والأصدقاء؛ وكلمتك التي تنطق بها هي قدر انفعالك الذي يظهر…

أسلوب حياة جديد مع ” فينج شوي ” لتنعم بحياة سعيدة

إذا كنت تريد الشعور بالسعادة فإليك هذا العلم الجديد الذي يساعدك على الشعور بالسعادة باقل الامكانيات التي حولك إنه علم ” الفينج شوي ” (Feng…

كيف يتصرف كل من الرجل و المرأة عندما يقعا تحت ضغط نفسي ؟

للرجل طبيعة سيكولوجية غيرالمرأة ، و تنشأ الإختلافات و تتطور بسبب عدم فهمنا لهذه النقطة فتنتظر المرأة من الرجل رد الفعل الذي كانت ستفعله هي…

راقب ذاتك بوعي !

راقب ذاتك بوعي : أن الانشغال بمراقبة الآخرين ونقدهم فضلا عن اصدار الاحكام عليهم هي خدع نمارسها بدلا من مراقبة أنفسنا وذواتنا. رجاءا لا تراقب…

5 خطوات لحل جميع مشكلاتك ، تدرب معنا على حلها

من منا لا يواجه مشكلات ؟ بالطبع لا أحد، كلنا نواجه المشكلات بصفه يومية في حياتنا . سواءا مع أصدقائنا،  في عملنا ، مع أسرتنا،…

سبع خطوات لكي تصبح محاوراً جيداً

  الحوار هو اللغة الوحيدة التي لا غنى عنها في التعامل اليومي بين الافرد . فقد تحتاج لغه الحوار لإقناع صديقك بشئ ما أو مديرك…

تعلم كيف تصبح شخصية جذابة

كل شخص منا يريد إن يُصبح جذاباً ، ولا نقصد جذاب بمعني إن يكون ملامحه جميلة ولكن نقصد جذاب في تعامله مع الآخرين ، ورغبه…

كيف تعرف الفرق بين العطور‏ الثابته والغير ثابته ؟

البعض منا يشتري عطر وبعدها يشتكى ويقول هذا العطر ليس ثابت و سرعان ما تزول رائحته لقد تعرضنا للغش من قبل البائع ، و يرجع…

تعلم معنا فن التحدث مع الأخرين

هل تواجه مشاكل في الحوار مع الآخرين ؟ وتسأل نفسك كيف أصبح محاور جيداً ؟ إليك هذه النصائح كي تكتسب فن التحدث مع الآخرين  ….

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك