التصنيف: تنمية بشرية

كل ما يخص مجال التنمية البشرية و إدارة الموارد البشرية و إدارة الوقت و الذات من محاضرات و مقالات و طرق لتحسين الحياة الشخصية و النفسية

ما سبب المزاج السيء، وكيف يمكن أن تستفيد منه؟

بدأت يومك بشكل روتيني، قمت من السرير، تناولت كوبا من القهوة، وبعد ذلك بدأت بالعمل. لكن في مكان ما، وبطريقة ما حدث شيء جعل اليوم…

صوتك الداخلي ، كيف تسيطر عليه ؟

إذا كان الخوف الزائد من الفشل يعتبر فشلا في حد ذاته لأنه يمنع صاحبه من اتخاذ أي قرارات كبيرة وجريئة من شأنها أن تغير حياته،…

كيف تصبح كاتباً ؟ خطوات اكتساب مهارة الكتابة ، الجزء الثاني

نستكمل معكم خطوات أكتساب مهارة الكتابة ” الجزء الأول “ ○ الأسئلة المفاتيحتحتاج كتابة التقارير والموضوعات إلى قراءة موسَّعة في مصادر مختلفة، والقاعدة الذهبية في…

كيف تصبح كاتباً ؟ خطوات اكتساب مهارة الكتابة ، الجزء الأول

إن معظم ما نكتبه يكون تلبية لعدد من المتطلبات. ويصدق هذا على الكتابة بعامة، سواء أكانت في مجالات التجارة أم الصناعة أم في مجال التعليم…

’’ بعض الإرشادات ‘‘ من فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة – ديفيد فيسكوت

   فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة – ديفيد فيسكوت ، مقتطفات سريعة من كتاب فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة للكاتب ديفيد فيسكوت •…

كيف يمكنك إدارة غضبك ؟ ’’لا تكتمه كله ولا تتنفسه كله‘‘

إدارة الغضب: لا تكتمه كله ولا تنفسه كله : يعتبر بعض الناس الغضب عاطفة سيئة السمعة إلا أن العلوم الإنسانية تؤكد أن ذلك فيه ظلم…

’’لغة الجسد‘‘ من أفضل لغات العالم ، تعلمها و اتقنها معنا

لغـة الجـسـد ، حين تتخذ مجلسك ،، فإن كلا من وضعية جسدك و طريقة جلوسك ترسل اشارات لمن امامك مخبرة إياه عن درجة إهتمامك و…

حقائق تاريخية حول لعبة الاذكياء … الشطرنج

  تعتبر”الشطرنج” لعبة الأذكياء، وهي أيضاً اللعبة التي يخلو قاموسها من عبارة “الخصم” إذ أنّ اللاعب الآخر فيها يدعى “رسيل” أي الذي يراسلك الأفكار والخطط…

كيف تصل إلى السعادة ، و تصبح سعيداً ؟

بحثا عن جزور المشاعر الايجابية ، سوف تتفاجئ من نتائج الابحاث عن كيفية السعاده . وإليك بعض الحقائق المذهله التي قد تفيدك  للوصول للسعاده.  …

العذاب ليس له طبقة من روائع مصطفي محمود

العذاب ليس له طبقة : الذي يسكن في أعماق الصحراء يشكو مر الشكوى لأنه لا يجد الماء الصالح للشرب. و ساكن الزمالك الذي يجد الماء…

خمسة كبسولات لسعادة دائمة

الكبسولة الأولى : ” نظـرية الصـودا “ أول ما بتصب شوية صغيرين من الحاجة الساقعة فى الكوباية بتلاقى الصودا فارت و أخدت حجم أضعاف حجم…

كوب من الماء أثناء الامتحانات ،، يعزز فرص التفوق و يبعد القلق

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة…

هدية للطلاب المُقبلين على الامتحانات 10 خطوات لتحسين الذاكرة من دكتور شريف عرفة

   كثير من الناس يُعانون من مشكلة النسيان هذه الأيام, ويشتكون من عدم تذكّر المعلومات الهامة حين يحتاجونها. في هذا الموضوع نتحدث عن  بعض الخطوات…

أربع مستويات للتعامل مع الفكرة السلبية المتكررة – إرشادات رائعه لدكتور صلاح الراشد

الهدف من المقال : لو أن فكرة سلبية تتكرر عليك، فماذا تفعل؟؟ولا تسطيع أن تتخلص منها !؟ * تأكيد على تعريف قانون الجذب الكوني أنت…

حركات يد الإنسان تدل عليه – مغرور أم مهموم واثق أم متحكم

الان أصبح لكل شخص القدرة على معرفة الحالة المزاجية للشخص الذي امامه هل هو مهموم ، صادق ، واثق من نفسه أم متحكم إلى غير…

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك