إبتكارات رائعة تتعلمها مع كيف تصنع و تبتكر ، حيث يمكنك عمل كل شئ بسهولة و تصنيع الأشياء الجديدة من اغراضك القديمة ، فقط نساعدك علي الوصول إلي ما تريد عن طريق كيف ؟

كيف تمارس الرياضة في عملك

 لا يبرح الكثيرون مقاعدهم في أماكن عملهم إما كسلاً أو انشغالاً، وفي كلتا الحالتين أنت تضر نفسك، ونحن لا نقول لك أن تمارس تمارين شاقة، ولكن على الأقل عليك إن تعطي جسمك قسطاً من الحركة […]

1 44 45 46