إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
التجمعات الدموية تحت الجلد التجمعات الدموية تحت الجلد أو نفطة الدم هى نوع من مشاكل الجلد التي تحدث عندما يحدث ضرر للأوعية الدموية تحت سطح…
بالإضافة ، إلي أن رمضان يساعدنا علي زيادة الأمور الدينية و العبادات ، فهو يعمل تنظيف الجسم من السموم المختلفة و التي تؤدي في كثير…
كيف تقلع عن التدخين في شهر رمضان يعد شهر رمضان فرصة ذهبية ، للتخلص من العادات الصحية السيئة و إكتساب عادات صحية جيدة مثل الإقلاع…
رمضان كل عام يختلف معاده عن العام السابق و يكون هناك تغيرات في الطقس و يصبح أكثر حرارة مما كان عليه في السنوات السابقة…
نصائح مثالية من أجل حياة أفضل كثير منا يغفل الاهتمام بالعادات الصحية التى تضمن له حياة جيدة. لذا يجب أن نتذكر أن الوقاية خير من العلاج…
أنواع الجبن وفوائده الجبن أحد أهم مشتقات الحليب وحالة وجودة الجبن تتبع حالة الحليب المحضر منه الجبن وتجميد الحليب ليتحول الى جبنة يكون بإضافة مواد…
فوائد البيض على السحور تعد وجبة السحور بمثابة الوقود الذي يسير به الإنسان حتى يفطر، فهو سنة قد شدد عليها الرسول محمد صلى الله عليه…
فوائد الزبادي على السحور تعد وجبة السحور بمثابة الوقود الذي يسير به الإنسان حتى يفطر، فهو سنة قد شدد عليها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، فقال: “تسحروا…
تعد وجبة السحور بمثابة الوقود الذي يسير به الإنسان حتى يفطر، فهو سنة قد شدد عليها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، فقال: “تسحروا فإن في السحور…
الفوائد الصحية للخل الأبيض إن الخل الأبيض والمعروف أيضا باسم الخل المقطر ينتج عن طريق عملية اكسدة من الكحول، ويوجد عدة أنواع من الخل تم…
فيتامين ب 1 من الفيتامينات المغذية وينتمي إلي مجموعة فيتامين ب المركب ويلعب دوراً هاماً في تحسين صحة الإنسان والحفاظ علي الجهاز العصبي و تحسين…
يحدث إلتهاب الزائدة الدودية عندما تمتلي بالقيح/ الصديد . و الزائدة الدودية في الحقيقة عبارة عن قطعة صغيرة في نهاية الأمعاء إسطوانية…
مرض السكري في رمضان غالباً ما يكون هناك جدل حول ما إذا كان مرضي السكري ، لديهم القدرة علي الصوم في شهر رمضان أم لا…
يذكر أخصائي التغذية عادل إبراهيمي أنه بإمكان أي فرد علاج الإمساك في رمضان بنسبة 90% من خلال إتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه و الخضروات…
اطباق رمضانيه مشهوره يعد شهر رمضان هو الشهر التاسع في السنة الهجرية . و لاشك أن الصوم يساعدنا علي تعلم الصبر و التواضع و…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
