التصنيف: الصحة

إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان

فوائد بذور البطيخ

لكل من يحب البطيخ تعرف على فوائد بذور البطيخ للصحة

  تستخدم بذور البطيخ في المأكولات الأسيوية و في الشرق الأوسط و يتم تقديمها محمصة كوجبة خفيفة  أو تستخدم لتزيين أطباق السلطات و يتم إستخدامها…

فوائد تمارين نط الحبل

فوائد تمارين نط الحبل الصحية والمدهشة للرجال والنساء والاطفال

  تعد تمارين نط الحبل من الرياضات المفضل للأطفال . فهي تخلق جو من المتعة و الفرح . و لاشك أنها تساعد في فقدان الوزن…

وصفات طبيعية لعلاج الشخير

طرق طبيعية لعلاج الشخير أفضل وأسرع وصفات طبيعية لعلاج الشخير

يعتبر الشخير أثناء النوم آفة من الآفات التي تعكر صفو الكثيرين من الأشخاص وتجعلهم في حالة حرج شديد أمام شركاء حياتهم كما أنها تعيق عن…

وصفات لعلاج تشقق الكعبين

وصفات لعلاج تشقق الكعبين١٠ وصفات منزلية اصنعها بنفسك لعلاج تشققات عقب القدم

يعاني لكثير من تشقق عقب القدم خاصة في فصل الصيف مما يجعل شكلها غير محبب وقد تكون مؤلمة في الكثير من الأحيان في مراحلها المتقدمة…

ماهي فوائد الطماطم

ماهي فوائد الطماطم تعرف على فوائد الطماطم الصحية المذهلة

تعتبر الطماطم من أهم الخضراوات والفواكه أيضا حيث أنها تستخدم في إعداد معظم الأطعمة كما أن البعض يفضلون تناولها في صورة عصير، وكلنا نعلم أن…

فوائد زيت الورد للبشرة

فوائد زيت الورد للبشرة

الورد له رائحة رائعة . و يعد زيت الورد من  الزيوت العطرية الأساسية و المستمد من أوراق الورد الطازجة بعد عملية التقطير بالبخار ، و…

طريقة استخدام قشر الموز لتبييض الاسنان

بالصور طريقة استخدام قشر الموز لتبييض الاسنان

استخدام قشر الموز فى تبييض الاسنان من الوسائل الحديثة التى أثبتت فعاليتها ، وبأقل التكاليف ، بل على العكس سيجعلك تستفيد من قشر الموز الذى…

أهم علاجات منزلية لتساقط الشعر

للرجال والنساء أهم علاجات منزلية لتساقط الشعر والصلع سريعة التحضير ومفيده جدا

علاجات منزلية لتساقط الشعر.. الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة تساقط الشعر سواء رجال أو نساء، وهذه المشكلة قد تعود إلى عدة مشاكل أهمها آثار…

اسباب وعلاج تشقق الكعبين

اهم اسباب وعلاج تشقق الكعبين التي نقدمها لك بسهولة

  قد يكون الكعب الجاف أو المتشقق ليس مجرد شكل قبيح و لكن مصدر لألم و الجرح . و  وفقاً لما ذكره أخصائص الأقدام بأنه…

كيف تحافظ على صحة الكلى

كيف تحافظ على صحة الكلى والكبد وتحميهما من الأمراض نصائح هامة جدا

كيف تحافظ على صحة الكلى والكبد وتحميهما من الأمراض لقد خلق الله أجسادنا مكونة من أجهزة وأعضاء وكل عضو لا يقل أهمية عن الآخر سواء…

طريقة اختيار مرتبة السرير نصائح لإختيار مراتب السرير الصحية

  لا شئ يرغب فيه الشخص سوي الحصول علي الإسترخاء التام و نوم صحي .و ذلك لا يتحقق بسهولة لأنه يعتمد بصورة كبيرة علي راحة…

هل الموز جيد لمرضى السكر

هل الموز جيد لمرضى السكر سؤال هام جدا

يعد مرض السكري من أحد إضطربات التمثيل الغذائي المزمنة . و يتسبب في عدد كبير من الوفيات حول العالم كل عام . و قد قامت…

ماهي فوائد الجزر تعرف على أهم 6 فوائد صحية للجزر

ماهي فوائد الجزر تعرف على أهم 6 فوائد صحية للجزر

يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة الهامة والمفيدة جدا للصحة وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، كما أنه…

فوائد صابون الجلسرين فوائد للبشرة و الصحة من استخدامك لصابون الجلسرين

الجلسرين سائل كثيف ولزج ، يدخل الجلسرين في العديد من عمليات التصنيع المختلفة ، مثل صناعة الصابون وانتاج الديزل الحيوي ويستخدم في معظم كريمات البشرة…

كيفية التخلص من تقلصات الرحم اثناء الحيض

دليلك وطريقتك السهلة التي نقدمها لك وتساعدم في التخلص من تقلصات الرحم اثناء الحيض يمكنك الان التخلص النهائي من التقلصات اثناء الحيض المزعجة و المتعبه…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك