إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
معدل التبول الطبيعي عند النساء والرجال هو 4-6 مرات على مدار اليوم ما عدا ذلك فهو مؤشر على وجود مشكلة ما. حيث أن المثانة في…
انتشرت في الأوقات الاخيرة استخدام التاتو والوشم والرسم على مناطق مختلفة من الجسم واحيانا قد يستخدم لتحديد الحواجب أو الشفاه أن الوشم والتاتو يبدو بشكل…
لصاحبات الشعر الدهني بالتأكيد إنك من ضمن النساء التي تحلم بإطلالة ناعمة ولامعة وحريرية وهو كل ما ترجوه المرأه فى رؤية شعرها تجربة معظمنا تنجح…
تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة حول العينين مشكلة مؤرقة، نضطر معها للجوء إلى مستحضرات التجميل. مستحضرات التجميل قد تكون حلًا في بعض الأحيان، لكنها حل مكلف…
منتجات الكلور ستجدينها في أي منزل، حيث تستخدم في العديد من الأغراض، أشهرها الحفاظ على الملابس بيضاء، أو لتنظيف الحمامات، وهو بالتأكيد فعال في أداء…
الزيوت المعدنية هي مواد ذات استقطاب، ويجب ان نتجنب استخدام منتجات البشرة والتجميل التي تحتوي على هذه الزيوت ونتجه لتلك التي تحتوي على الزيوت الطيارة…
إذا كنت تعاني من فقدان الرغبة الجنسية، فربما يخفف عنك أن تعرف أنك لست وحدك، فقد تحول فقدان الرغبة تلك الرغبة مشكلة عامة يعاني منها…
الكثير من الدراسات أظهرت فوائد المياه المعدنية يومياً، حيث يؤثر ذلك على الصحة العامة للإنسان، وذلك لكونها تحتوي على معادن هامة للجسم مثل الحديد والكالسيوم…
البول هو التخلص من السموم الموجودة في الكلي ويتم إرسال البول من المثانة عبر أنبوب الحالب وتعد المثانة هي موضع تخزين البول ويعد سلس البول…
الفيتامينات والمعادن هامة جدا لجسمك بدونها يمكن أن تشتكي من الإنيميا ومن أمراض كثيرة لا حصر لها ولهذا قررنا اليوم أن نقدم لكم موسوعة كاملة…
عادةً عند تناول الطعام لا يفكر الشخص إلا في طعمه، لونه، ورائحته، وفي حال كان الشخص يتبع نظامًا غذائيًا في إنه سيفكر في عدد السعرات…
من أهم هذه الفيتامينات هو فيتامين B12 الذي يعتبر هرمون الطاقة أو بمعنى أصح بيت الطاقة في الجسم، حيث أن فيتامين B12 له العديد من…
الصفائح الدموية هي الأصغر بين خلايا دمائك، وهامة لصحتك ومن أعراض نقص الصفائح الدموية، سهولة حدوث الكدمات، والنزيف بدون أسباب من الانف أو اللثة، والنزيف…
هل لديك بقع بيضاء على الأظافر ؟ هل أنت غير قادر على التخلص منها على الرغم من أخذ بعض الأدوية ؟ البقع البيضاء على الأظافر…
قد تعتقد بأنه لا يمكنك التخلص من الأنماط الروتينية اليومية التي تصيبك بالإجهاد . ولكن لحسن الحظ، نعرض عليكم قائمة بالمشروبات الطبيعية التي تساعدك في…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
