إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
هل تعاني من مشكلة لدى طفلك وهي المشكلة الشاعة مص الأصابع وبالإخص مص الإبهام ؟ من المزعج في بعض الأحيان رؤية طفلك وهو يمص في…
تعد زبدة الشيا زيوت دهنية صلبة مشتقة من المكسرات من أشجار الكاريت و التي تنمو في المناطق غرب و وسط أسيا. يتم سحق المكسرات و…
الشخير هو مشكلة في التنفس تحدث أثناء النوم فهل تريد التخلص من الشخير ؟ إنه يحدث بسبب اهتزاز أنسجة الحلق بطريقة معينة بحيث يصدر عنها…
هناك العديد من استخدامات الثوم الغير تقليديه . بالإضافة إلي فوائده الصحية فإن الثوم يساعد في مقاومة البعوض و زيادة المناعة و الشفاء من الجروح…
الجز على الأسنان و المصطلح الطبي له ” صرير الأسنان ” و يتم وصفه بإنقباض الفك. في بعض الأحيان لا يسبب الجز علي الأسنان أي…
معظم الناس يجدون أنفسهم يعانون من تفشي حب الشباب في مرحلة ما من العمر خصوصا فى مقتبل العمر ، سواء كان ذلك بسبب الهرمونات أو…
ماهي فوائد القرفة باللبن ومشروب القرفة بالحليب ؟ نحن جميعا نعرف ونحب الحليب الدافئ الذي يعتبر بمثابة علاج الأرق في البيت ، ولكن، هل تعلم…
مشكلة برودة الأطراف في الشتاء أو ما يسمى ظاهرة رينود تحدث في أطراف الجسم خصوصا أصابع اليدين والقدمين، وتؤدي الى تغير اللون ، ويمكن أن…
تقوس الظهر هو تحدب أو إنحاء في العمود الفقري والظهر مما يجعلك تشعر أن ظهرك منحني للأمام قليلاً وبالتأكيد يجعل شكلك غير لائق كما إنه…
اليوم نقدم لكم ماسك الأسبرين بما أنه تسعى كل أنثى للحصول على بشرة صحية ذات مظهر جميل ولذلك تحرص دائما على استخدام مستحضرات التجميل الخاصة…
قد تسمع كثيرا عن زيت الأركان ولكنك لا تعرف ما هو زيت الأركان ومن اين يتم استخراجه وما هي فوائده زيت الأركان الصحية وما هى استخداماته…
دائماً ما يتردد سؤال كم الوزن أحتاج أن أفقده للوصول إلي الوزن المثالي ؟ علي ألسنة الكثير من الأفراد . كما أن هناك مجموعة كبيرة…
كثيراً ما تري بذور الشيا علي شاشة التليفزيون ، و لا توجد في السوبر ماركت . هذه البذور معبأة بالعديد من العناصر الغذائية ، بما…
حدوث العمى في الشيخوخة امر مخيف جدا، ولكن ماذا ستفعل إذا وجدت رؤيتك تقل يوما بعد يوم؟ لذلك فإن حماية رؤيتك هي واحدة من أهم…
هل تعاني من التهاب المفاصل وتريد علاج التهاب المفاصل بشكل طبيعي ؟ تحدث الآم التهابات المفاصل في منطقة التقاء العظام مثل الركبتين، الأصابع، المرفقين، والمعصمين…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك