إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان
إن ألم المعدة أو ألم البطن هو ألم يحدث نتيجة حدوث بعض اضطرابات الجهاز الهضمى مثل عسر الهضم والإمساك أو الإسهال أو غيرها من اضطرابات…
إن الإكتئاب أصبح هو مرض العصر وقد تكون قريب جدا من احد الأشخاص الذين يعانون من الإكتئاب أو تكون انت نفسك تعانى من الاكتئاب أيضا…
من اكثر المشروبات استهلاكا في جميع أنحاء العالم هو النعناع الساخن، حيث ان أوراق وزيت النعناع تستخدم كدواء، ونبات النعناع يمكن بسهولة أن يزرع في…
الجميع يسعى للحصول على أسنان بيضاء ومتألقة والتخلص من إصفرار الأسنان ، ولكن المشكلة الشائعة التي يعاني منها الجميع هي إصفرار الاسنان والتي تكون نتيجة…
يعتب زيت زهرة البرتقال من أهم الزيوت العطرية ذات الاستخدامات والفوائد المتعددة، كما ان شجرة البرتقال تنتج ثلاثة أنواع من الزيوت العطرية اولها زيت البرتقال…
تشتمل عشبة الشيح على العديد من الفوائد الصحية المختلفة منها علاج أمراض الكبد، التخلص من مشاكل المرارة، علاج الديدان المعوية، تقليل إنتاج الكوليسترول وكذلك البيليروبين…
دواء الباراسيتامول او ما يعرف بالاسم العلمي الاساتيمنوفين، هو دواء مسكن وقد صنفه العلماء منذ زمن انه الدواء الامن للمرأة الحامل، ولكن وجد العلماء في…
واحد من الأدوية التقليدية والأكثر شعبية هو https://www.thaqafnafsak.com/2012/12/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8.html ، وكذلك زيت الثوم فهو يتميز بقدرته على مكافحة العديد من الأمراض فهو مضاد للجراثيم، ومضاد للفطريات،…
إنفصام الشخصية أو الشيزوفرينيا هو نوع من الحالات العقلية المزمنة التي يكون فيها الشخص يواجه صعوبة في الفصل بين الواقع والأشياء الخيالية. الأعراض الشائعة المرتبطة بالمرض…
ان الزبيب يبدو بسيط جدا وغير مستساغ مع مظهره وملمسة الجاف ولكنه يعتبر من البدائل الصحية الطبيعة للحلوى المصنعة الغنية بالسكر، كما ان الزبيب مفيد…
هل تشتكين من عدم نوم طفلك الرضيع ؟ وتريدين تنويم الطفل نوم عميق ومريح لجسمة ولك أيضا ؟ أن أطفالنا نعمة من الله عز وجل…
جميعنا يعلم بأن ثمار المشمش غنية بالعديد من الفوائد الصحية، ول ولذلك فان زيت المشمش المستخرج من لب المشمش له فوائد علاجية للتعامل مع الربو…
هل عانيت من ألم العين قبل ذلك ؟ تسأل نفسك ما السبب الذي يجعلني أشعر من وقت لأخر بألم العين ؟ في مقالة اليوم سنعرفك…
نسمع كثيراً عن فوائد شرب الماء الساخن للصحة والتخسيس ولكن هل فعلاً تناول الماء الساخن يفيد الجسم ؟ مما لا شك فيه ان الماء يشكل…
هناك العديد من المشروبات الساخنة التي يفضلها الجميع، ولكن الشاي الأخضر بالنعناع يتميز بالعديد من الفوائد الصحية المفيدة لتقوية جهاز المناعة، وحماية الجسم من مختلف…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
