التصنيف: الرجيم و التخسيس

الرجيم من أصعب القرارت التي قد تقررها ولكن مع انظمة رجيم سهلة يمكنك فقدان الوزن و تقليل الدهون مع ريجيم سريع نقدمه لك من خلال قسم الرجيم و الدايت

السعرات الحرارية في الآيس كريم

السعرات الحرارية في الايس كريم

لكل من يحب تناول الايس كريم فما هي السعرات الحرارية في الايس كريم ؟ إن الآيس الكريم من الحلويات الذيذة المنعشة خاصة في فصل الصيف،…

عصائر طبيعية لانقاص الوزن

عصائر طبيعية لانقاص الوزن

انقاص الوزن امر قد يكون صعب ولكن يمكنك تحقيق ذلك عن طريق استهلاك عصائر طبيعية لانقاص الوزن . ان العصائر الطبيعية تحتوي علي العديد من…

السعرات الحرارية في لحم البط

ينتمي البط إلي الطيور وهو يتميز بأن لحمه له مذاق خاص ومختلف عن مذاق لحم الدجاج نهائياً، و لحم البط هو المنافس الأول للحوم الحمراء، كما…

رجيم القهوة ٣ أيام وتنحيف فعال

انتشر في الاونة الاخير رجيم القهوة وفاعليته في تنحيف الوزن أن القهوة لتخفيف الوزن ليست مجرد أسطورة فسواء كنت تحبها ساخنة أو مثلجة ، فإن…

طريقة شد الجلد

شد الجلد باحدث الوصفات الطبيعية

قد تعاني من ترهل الجلد وتسعي الي شد الجلد سواء كنت في سن صغير او كبير ولكنه ينتشر اكثر في السن الكبير فمن الطبيعي أنه…

فقدان الوزن

يمكنك فقدان الوزن حوالي ٢ كيلو من وزنك بهذا السكراب

فقدان الوزن بشكل أسرع واسهل ، هل يمكنك أن تفقد ٣ بوند من وزنك عندما تقوم بإستخدام سكراب لفقدان 3 بوند من وزنك ؟ يمكنك…

بطن مسطح

كوب من هذا المشروب الليلي للحصول على بطن مسطح في أسبوع

لكل من يسعي للحول على بطن مسطح في مدة صغيرة هذا المشروب سيفيده جدا . ان دهون البطن يمكن أن تكون من أصعب الدهون التي…

زيت الزنجبيل لانقاص الوزن

وصفات زيت الزنجبيل لانقاص الوزن

مارأيك في تجربة استخدام وصفات زيت الزنجبيل لانقاص الوزن ؟ حيث يمكنك إنقاص الوزن الزائد عن طريق استخدام زيت الزنجبيل، وذلك عن طريق إضافته إلى…

علامات التمدد على البطن

علاج علامات التمدد على البطن في اسبوعين

تعتبر علامات التمدد و علاج علامات المتدد على البطن مشكلة شائعة لكل من الرجال والنساء من جميع الأعمار. عادةً ما تظهر علامات التمدد على شكل…

سد الجوع الدائم وسد الشهية بطرق طبيعية

ان كنت تشعر بالجوع الدائم وتبحث عن طرق سد الشهية وسد الجوع والتغلب على الجوع المستمر اليوم نقدم لك الحل ان اتباع الحمية الغذائية لفقدان…

شاي الماتشا للتخسيس

شاي الماتشا للتخسيس

هل تناولت من قبل شاي الماتشا ؟ وهل سمعت عن فوائد شاي الماتشا للتخسيس وانقاص الوزن ؟ فهل تريد ان تفقد الوزن ، فيجب ان…

السعرات الحرارية في الموز

ماهي السعرات الحرارية في الموز ؟ يُعد الموز هي واحدة من أكثر أنواه الفواكه شعبية في العالم ، فهي من الفواكه الصحية التي تحتوي علي…

رجيم البروكلي

رجيم البروكلي نظام غذائي لفقد ٨ كيلو

ما رأيك في اتباع رجيم البروكلي وتحقيق انقاص الوزن باتباع النظام الغذائي المعتمد على البروكلي ؟ أن البروكلي من الخضرروات المتعدده الفوائد والقيمة الغذائية كما…

السعرات الحرارية في الخيار

السعرات الحرارية في الخيار

ماهي عدد السعرات الحرارية في الخيار ؟ إذا كنت تقوم بتناول طبق سلطة كل يوم فيه خيار فيجب عليك معرفة السعرات الحرارية في الخيار خاصة…

السعرات الحرارية في التفاح

السعرات الحرارية في التفاح

ماهي السعرات الحرارية في التفاح ؟ اذا كنت تتبع نظام غذائي او حتي تحاول على الحفاظ على وزنك فيجيب عليك معرفة كمية السعرات الحرارية في التفاح…

Copyright © 2020 | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك