مطبخ يقدم لك أشهي الوصفات العربية و الغربية و الأطباق الرئيسية و الحلويات و النصائح لتحسين المأكولات و طرق عمل الوصفات العربية بالطرق المختلفة
الجمبري مع الكباب من أشهر الأكلات الأوروبية فمن منا لا يريد الذهاب إلى لاس فيجاس؟ حيث الطقس الجيد و الأجواء الرائعة هناك. تتميز مدينة لاس…
ما رأيك في تجربة وصفات كيتو باللحمة المفرومة طعمها مميز ومذاقها حراق لمن يحب الأكل الحار . يعد نظام الكيتو الغذائي واحد من أكثر الأنظمة…
ما رأيك في تحضير وصفات كيتو في القلاية الهوائية ؟ مثلها مثل الكيتو دايت، فإن المقلاة الهوائية أصبحت منتشرة الإستخدام في الوقت الحالي. حيث أصبحت…
أفضل 15 نوع من فرامات لحوم كهربائية يمكنك التعرف عليها وشراء واحدة منها، حيث إن مفرمة اللحم من أهم أدوات المطبخ التي تساعد ربة المنزل…
الموز المثلج بالشيكولاتة وصفة شهية جدا عندما يوجد لديك بعض المكونات البسيطة في مطبخك وتحتاج إلي تقديم حلوي سريعة من مطبخك . حيث أنه من…
المعكرونة من الوجبات صديقة الأسرة. و هذه الوصفة سهلة وبسيطة جداً يمكنك القيام بها في عطلة نهاية الإسبوع . لذلك فأنا قمت بتجربتها من قبل…
ممكن أن يقدم نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات العديد من الفوائد الصحية، ولكن قد تكافح للتوصل إلى أفكار لتناول الوجبات تناسب جدولك المزدحم .حتى لو لم…
أصبحت حمية الكيتو الغذائية أحد أشهر أنواع الحميات الغذائية لإنقاص الوزن كما أن لها العديد من الفوائد الصحية . تعتمد حمية الكيتو الغذائية على استهلاك…
كريمة جوز الهند هي كريمة دسمة و سميكة مصنوعة من حليب جوز الهند. و هي مكون مفيد بشكل لا يصدق. فهي لا تضيف فقط طعم…
القهوة الكيتونية الكلاسيك بدون اضافات يحبها كل متبع رجيم الكيتو ، فلا شك أن القهوة هي المشروب المفضل لدى العديد من الأشخاص . فكوب من…
هل تتبع نظام منخفض الكربوهيدرات أو نظام الكيتو الغذائي ؟ . انتشرت في الأونة الأخيرة أنظمة انقاص وزن صحية ومنها نظام الكيتو الغذائي الذي يعتمد…
أجمل شئ هو عدم الحرمان في رجيم الكيتو فما رأيكم بتحضير حلويات كيتو بجوز الهند ؟ إنها حلوى هاوبيا هاواي (Hawaiian Haupia) هي حلوى لذيذة…
مارأيك في تحضير قهوة كيتو بزيت MCT ؟ يمكن أن تكون وصفات قهوة الكيتو بزيت MCT رائعة لفقدان الوزن. حيث تعمل الدهون الصحية على زيادة…
تحتوي العديد من الأطعمة الخفيفة الشائعة علي الكثير من الكربوهيدرات ، وهذا مناسب لنظام الكيتو دايت الذي يعتمد علي استهلاك كميات عالية من الدهون وقليلة…
ديفان دجاج من الوصفات المميزة جدا في رجيم الكيتو ، حيث تعتبر حمية الكيتو الغذائية هي أحد الأنظمة التي يتبعها العديد من الأشخاص لإنقاص وزنهم…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك