نصائح حول التعامل مع العميل ان كنت تعتقد ان كل ما يحتاجه العميل هو التكلفة المناسبة لامكانياته فيجب عليك اعادة التفكير فى ذلك.على عكس هذا المعتقد السائد المكون السحرى لا يكمن فى تزويد جودة عالية بسعر اقتصادى ولكن فى الإهتمام بهذه الأمور التالية : 1-استمع اليهم جيدا: يجب أن تقوم بعمل دراسات استقصائية قبل اطلاق أى…
كثيرا ما ينتابنا القلق من استخدام المنظفات الصناعية بأضرارها المتعددة لاسيما أن معظمها يحتوي على مركبات كميائية ضارة بالجسم والبيئة المحيطه بنا أيضا ولهذا يمكنك أستبدال المنتجات الصناعية للتنظيف بمنتجات بديلة طبيعية تعطيك نفس كفاءة التنظيف مع اضافة ميزة انها صحية على صحتك وعلى صحة اسرتك وكذلك على البيئة المحيطة بنا. أن التنظيف بمنتجات طبيعية…
الجميع يطمح فى اكتساب قوام رياضى و لكن بدون بذل مجهود كبير أو استهلاك وقت أطول فى التمرن ! هل تعلم أن يمكنك تحقيق ذلك بسهولة ! وأنه يمكنك توفير وقتك و مجهودك أيضا ! الخطوات: 1-لايملك كل شخص الوقت الكافى للذهاب للصالات الرياضية بانتظام: تتطلب الحياة الانشغال بوظائفك و مسئولياتك وتمنحك القليل من الوقت…
قد تبحث من وقت لأخر عن أفضل طرق تقوية الجهاز العصبي لإنه كثيرا ما نشعر أن أجسادنا ليس لديها ما يكفى من الطاقة لمزاولة أنشطتنا اليومية مما يؤدى إلى شعورنا بالقلق و التوتر. ولكن إن كنت قادرا على حفظ توازن جهازك العصبى ,بعض البدائل الطبيعية تساعدك على استعادة طاقتك دون الحاجة للكافيين والشعور بالهدوء والاسترخاء حتى تحصل…
ما يميز أى وصفتنا اليوم أكواب البطاطس هي الأضافات الخاصة والشهية كالجبن و الكريمة و اللحم و التوابل جربى اضافتهم مع البطاطس و احصلى وصفتنا اللذيذة اليوم و ادخلى البسمة على وجوه أفراد عائلتك بمقبلات شهية يحبها الجميع. بمكونات بسيطة و وصفة سهلة يمكنك تحضيرها داخل منزلك . إليك وصفة أكواب البطاطس نوع الوجبة: مقبلات….
لا أحد يبقى على وتيرة واحدة . و الرجال لا يختلفون عن النساء كثيرا وكما يقال : (لكل مقام مقال). فالرجل يظهر بشخصيات عدة فى المناسبات و المواقف المختلفة فلا تلوميه ان عاملك بشكل مختلف تبعا لكل موقف و عليكِ أن تعى أن اختلاف شخصيته له تأثير ايجابى فى أسلوب حياته و عمله و معاملاته. 1-مع رئيسه فى…
فى بعض الأحيان قد ننطق بعبارات لا نعنيها و دون قصد ولكن عليك الانتباه وأن تتجنبى كلمات لا تقال للزوج. الكثير منا تحدث بأشياء ندم عليها فيما بعد وتمنى أن يرجع به الزمن لتصحيح ذلك ولكنه لا يمكننا تصحيح الألم التى قد تسببه تلك العبارات. 1-أريد الطلاق : أحد أكبر الأخطاء التى قد تقعين بها أن…
كل منا قد يحيطه أشخاص تدفعنا تصرفاتهم للغضب و الجنون و نحاول جاهدين تقويم أفعالهم و تحسينها لكن بلا جدوى ! قد نفقد الأمل أو الرغبة قى نصحهم من جديد و لكن علينا المحاولة ودعونا نتعرف سويا كيف يمكننا تحقيق ذلك ! طرق تقويم سلوك الأشخاص : 1-تخلى عن فكرة أنك مقدم على تغيير سلوك…
“” اجهاد الغدة الكظرية “” صحة الغدة الكظرية من أهم مفاتيح الاستمتاع بحياة صحية. الحد من انتاج الغدة الكظرية للكورتيزول يحسن من حساسية الأنسولين و يزيد من انتاج السيروتونين مما يساعدك على التخلص من 16 باوند فى السمنة و يساعد على تقليل المشاكل المتعلقة بانخفاض الطاقة فضلا عن تخفيف التوتر و الاكتئاب. ومع تسارع نمط…
فى بعض الأوقات من الصعب التفكير كيف تشعرى شريكك بالسعادة.!? تتطلب العلاقة بعض اللمسات الرومانسية التى لا تحتاج أن تكون خارجة عن المالوف أو مبالغ فيها. لمسة رومانسية بسيطة تكون مميزة عندما تكون ذات أهمية للطرف الآخر. هاهى بعض الأفكار لجعله سعيدا التي تنصح بها كل جدة و التي كانت اساس ترابط الاسر قديما أكثر من…
طبيعة البشر تقوم على الاختلاف فيما بينهم فى الطباع والشخصيات بمميزاتها وعيوبها و أوجه اختلافنا دائما ما تكون أكثر من أوجه اتفاقنا فنسيج البشرية مغزول من خطوط عديدة وكل منا مشارك فيها. فلنستكشف طرقا لضمان أفضل حالات التناغم بينك و من حولك على وجه البسيطة: كيف تنسجم مع الاخرين 1-كل مرة تنتقد فيها شخص آخر…
هل تبادر لذهنك يوما لما تنتقد ذاتك أكثر من اللازم ! بالنسبة للبعض فهى مخاوف تواجههم من السمات الخاصة بمظهرهم الخارجى أمام الناس و بالنسبة للبعض الآخر قد ترتبط بمكانتهم الاجتماعية أو المادية. إذا كنت تشعر أن الآخرين يصدرون أحكاما عليك دوما فعليك أن تصل للب المشكلة ولما تهتم بأرائهم و أن تدرك أن ذلك…
لقد كان العنب لقرون عديدة مكون أساسى فى وجبة العشاء بجميع أنحاء العالم. ولكن لم نعتاد على وجوده فى وجباتنا الغذائية وهو أمر مؤسف,,لأنه فاكهة ذو مذاق رائع و فوائد كثيرة. فقد نصنع منه الحساء أو التحلية و المقبلات اللذيذة،، فلنتعرف معا على وصفة مميزة و غريبة ننقلها إليكم عبر القارات طريقة عمل حساء العنب…
علاقة الانسان بالطيور بدأت منذ فجر التاريخ. و يظهر التاريخ أن الطيور لعبت دورا مهما فى حياة الانسان. و ساعدت الطيور الانسان بطرق عديدة كاستخدام الحمام فى المعارك كمرسال لقدرته على العودة للوطن وسرعته و قدرته على التحليق لأعلى. فى القرن السادس قبل الميلاد ملك فارس استخدم الحمام الزاجل للاتصال بأجزاء كبيرة من امبراطوريته. خلال الحربين…
من المهم أن تعتنى باللاب توب الخاص بك لابقائه بحالة جيدة.فالوقاية دائما خير من العلاج. هناك عدد من الخطوات السهلة التى يمكنك فعلها للحفاظ على اللاب توب خاصتك. باتباع هذه الخطوات ستضمن أن يستمر بحالة سليمة لفترة أطول و يحتاج لصيانة أقل. كما يمكنك الاستفادة من تلك الخطوات للحفاظ على سرعة الجهاز: كيف احافظ على…