تأثير جفاف حلمة الثدي على الرضاعة الطبيعية معلومات تهمك
الحلمات هي جزء حساس للغاية من الجسم و التي عندما تصاب بالجفاف فإن ذلك يسبب الانزعاج و الحكة، و لكن بالرغم من ذلك فإن جفاف حلمة الثدي لا يعتبر ضار، يمكن أن يعاني كل من النساء و الرجال من مشكلة جفاف الحلمة، وقد يسبب هذا الشعور بالحكة أو الالتهاب أو ظهور القشرة على الحلمة أو تشققها. وتعتبر معظم أسباب جفاف الحلمات غير ضارة و مؤقتة، و تتراوح الأسباب بين الاحتكاك و التغيرات الهرمونية في الإناث. كما أن جفاف الحلمات يمكن أن يرتبط بالحمل و الرضاعة الطبيعية.
ما هي أسباب جفاف حلمة الثدي ؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لالتهاب الحلمات والتي يجب الحذر منها ومنها التالي:
1– الاحتكاك
الحلمات منطقة حساسة للغاية في جسم الإنسان. و عندما تتعرض الحلمتين للفرك أو الاحتكاك فإنها قد تصاب بالحكة و الجفاف. و يمكن أن يحدث هذا أثناء ممارسة الرياضة أو أثناء القيام ببعض الأنشطة الجنسية لكل من الرجال و النساء.
و نتيجة للاحتكاك تتعرض الحلمات للتشقق و الجفاف مع الشعور ببعض الألم. و في الحالات الشديدة قد تنزف الحلمات بسبب الجفاف الشديد.
2– الإصابة بعدوى الخميرة
عدوى الخميرة هي أحد مسببات العدوى التي قد تصيب حلمات الثدي. و تعتبر هذه الحالة أكثر شيوعاً لدى الإناث من الرجال. و يمكن أن تحدث عدوى الخميرة في الحلمات لعدة أسباب مثل:
- تعرضت لجفاف الحلمات من قبل.
- تشقق الحلمات أو النزيف.
- إذا كنت استخدمت المضادات الحيوية مؤخراً.
- في حالة الرضاعة الطبيعية.
تزدهر هذه العدوى في البيئات الرطبة و الدافئة، و بالتالي فإن الحفاظ على جفاف الحلمات يمكن أن يساعد في منع الإصابة بالعدوى. كما أن تغيير حمالات الصدر و الأقمصة بانتظام يساعد على منع الإصابة بعدوى الخميرة. و بالإضافة إلى الجفاف، فإن عدوى الخميرة يمكن أن تسبب الأعراض التالية:
- الحرقان، الحكة في الحلمات.
- تقشر الجلد حول الحلمات.
- لمعان الجلد حول الحلمات.
- شعور بالحرقان و الذي غالباً ما يتبع الرضاعة الطبيعية.
- ألم شديد في الحلمة أو الثدي.
- تشقق الحلمات.
- الطفح الجلدي.
3– إلتهاب الجلد التماسي
تحدث حالة الالتهاب هذه عندما يتلامس الجسم مع جسم آخر أو مع مادة غريبة، و هذا التلامس ينتج عنه تفاعل حساسية يسمى التهاب الجلد التماسي. و تشمل الأسباب الشائعة لالتهاب الجلد التماسي ما يلي:
- العطور.
- المراهم.
- الصابون.
- المنظفات.
- المواد الصناعية في الملابس.
بالإضافة إلى جفاف الحلمات، يمكن لالتهاب الجلد التماسي أن يسبب أعراض أخرى مثل:
- الحكة.
- الاحمرار و التورم.
- الألم.
- الإكزيما.
4– التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية على الثدي، و قد يؤدي ذلك للحكة و الجفاف في الثدي. و يحدث هذا بسبب التغيرات الطبيعية في مستويات هرمون الإستروجين و البروجيسترون في الجسم.
لا يمثل الجفاف أو الحكة المرتبطة بتغير الهرموات سبب للقلق، ومن المحتمل أن تختفي هذه الحالة خلال المراحل التالية من الدورة الشهرية.
كيف تعالج جفاف حلمة الثدي ؟
في معظم الحالات يمكن أن يعالج المصابون بجفاف الحلمات هذه الحالة عن طريق العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية أو بعض العلاجات المنزلية. و عند التعرض للجفاف نتيجة ممارسة الرياضة أو النشاط الجنسي أو أي شكل آخر من أشكال الاحتكاك، فإن هناك بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك الاعتماد عليها و التي تشمل :
- الراحة من النشاط الذي يسبب هذا التهيج.
- ارتداء ملابس مريحة.
- ارتداء حمالة صدر أكثر دعماً للثدي.
- استخدام الكريمات المرطبة أو المراهم المخصصة للحلمة مثل لانولين.
- استخدام دقيق الشوفان و الذي يقلل من الجفاف و الالتهابات.
جفاف حلمة الثدي و الحمل
قد يتسبب الحمل في الإصابة بـ جفاف حلمة الثدي و أيضاً جرحهما و جعل الحلمات تنزف. تغيرات الهرمونات تعتبر عامل رئيس في الإصابة بجفاف الثدي لدى المرأة أثناء الحمل. و عندما تتغير مستويات هرمون الإستروجين و البروجيسترون فإن الثديين يتعرضان للعديد من التغييرات مثل :
- التورم.
- الحكة.
- ترقق الحلمات
الرضاعة الطبيعية و جفاف حلمة الثدي
يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية أيضاً جفاف الحلمات أو تشققها أو الشعور بالألم. تعاني حوالي 80 – 90 % من النساء اللاتي يرضعن أطفالهن طبيعياً من تشقق و جفاف الحلمات.
غالباً ما يرضع الطفل بقوة و هذا بجانب الرضاعة كثيراً يسبب جفاف و إلتهاب الحلمات. كما أن الرضاعة الطبيعية قد تجعل الأم أكثر عرضة للإصابة بعدوى الفطريات.
طرق الوقاية من جفاف حلمة الثدي
هناك بعض الخطوات التي يمكن الاعتماد عليها لمنع الأسباب الشائعة لجفاف الحلمات و التي تشمل :
- ارتداء الأقمصة التي لا تحتك بالثدي خلال ممارسة التمارين الرياضية. كما يجب على المرأة تغيير حمالة الصدر بين الحين و الآخر.
- يمكن وضع لاصقات طبية على الحلمات قبل التمارين أو الركض مما يمنع احتكاكهم و تهيجهم.
- تجنب بعض المواد التي تسبب الحساسية لك من أن تلامس الحلمات حتى لا يتسبب هذا في التهيج و الجفاف.
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تجنب الإصابة بـ جفاف حلمة الثدي و لكن إذا كنت مصاب بجفاف الحلمات بالفعل، يمكنك علاج هذا الجفاف في المنزل باستخدام بعض الكريمات المرطبة و المراهم. و إذا كنت تشعر ببعض الألم، يمكن الاعتماد على بعض المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للتخلص من الألم.
