فوائد حبوب الكركم للشعر تعني الحبوب هنا هو مسحوق الكركم الذي يمتاز بالكثير من الصفات العديدة والتي لها فوائد مختلفة للصحة العامة للجسم، وقد وجد أن لها أهمية خاصة للشعر، ومن هنا جاء اهتمامنا بعرض فوائد الكركم للشعر وكذلك عرض أهم الوصفات التي يمكن استخدامها لحل مشاكل الشعر المختلفة، وهذا لأن الكثيرون لا يدركون الفوائد التي تعود على الشعر من استخدام الكركم في عمل الوصفات المنزلية، لهذا نرجوا أن تتابع سطورنا التالية بدقة بالغة لأهمية المعلومات المعروضة فيها.
الكركم وأهميته
من أهم التوابل التي تستخدم في إعداد الطعام، وهو يستخدم في بعض الدول بكثرة عن غيرها من الدول الأخرى، ولكنه يشتهر في بلادنا العربية، وهو يتمتع بلون مميز وطعم مختلف عن باقي أنواع التوابل.
وقد اكتشفت فوائد عديدة للكركم، ومن هنا أصبح يستخدم في عدد من وصفات تحسين الصحة العامة، بفضل احتوائه على مادة “الكركمين” (Curcumin) والتي تعد أحد مضادات الالتهابات القوية، وبه كذلك مضادات للأكسدة.
مؤخراً دخل الكركم في وصفات العناية بالبشرة والشعر، ويدخل في تحضير بعض أنواع مستحضرات التجميل، حيث وجد أنه يعطي نتائج هائلة في تفتيح البشرة، وفي تطهير فروة الرأس.
فوائد حبوب الكركم للشعر
احتواء الكركم على فيتامين متنوعة وعناصر هامة تمنح الشعر التغذية التي يحتاج اليها، ومن بين أهم فوائد حبوب الكركم للشعر، وهي كالتالي:
علاج مشاكل فروة الرأس
يعمل الكركم للشعر على إنتهاء وحل مشاكل فروة الرأس بشكل نهائي، فهو يمنع الالتهابات، والفطريات، والأكزيما، والثعلبة، وهي من أشهر مشاكل فروة الرأس التي تسبب جميعها الحكة، وينتج عنها تلف بصيلات الشعر.
كما أنه يساعد في علاج مشكلة ترقق الشعر، وقد أصبح الأطباء ينصحون باستخدام الكركم، لأن خصائص مادة الكركمين تعمل على حل هذه المشكلات لأنها تعد مضادة للالتهابات والحساسية والفطريات.
علاج قشرة الرأس
يستخدم في التخلص من قشرة الشعر التي تسبب مشاكل للشعر، بالإضافة إلى أنها تسبب بهتان الشعر ويبدو بمظهر غير صحي، وهذا بفضل احتوائها على خصائص مضادة للجراثيم والالتهابات ومضادات الأكسدة.
ويعمل كذلك على تطهير فروة الرأس بشكل طبيعي، ويزيد من حركة الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يمنع بشكل كبير في تكوين خلايا الجلد الميتة المسببة للقشرة
تقوية بصيلات الشعر
تساهم تقوية بصيلات الشعر في تقليل فرصة تساقط الشعر، وهذا ما يقوم به ماسك الكركم على الشعر، فمع زيادة تدفق الدم لبصيلات الشعر، فإن بصيلات الشعر تحصل على ما تحتاج إليه من عناصر غذائية، مما ينتج عنه ذلك زيادة كثافة الشعر وتقوية الشعر.
ملون طبيعي للشعر
يحتوي الكركم على صبغة قوية للغاية، مما يمكنك من استعمال صبغة الشعر للحصول على درجة لون أفتح للشعر، ويكون ذلك من خلال خلطة بمواد طبيعية أخرى، مثل الزعفران وشاي البابونج.
حماية الشعر
وجود العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر، تعمل على منحه الحيوية واللمعان طوال اليوم، كما أنه يعمل على حماية الشعر من تقلبات الطقس، والتعرض لأشعة الشمس أو التعرض لنوبات البرد الشديدة.
فوائد الكركم للشعر الزائد
استعمال زيت الكركم على الجلد يعطي نتائج مقبولة فيما يخص تقابل نمو الشعر على الجسم، بخلاف تأثير على فروة الرأس، وكانت هذه الدراسة التي تم إجراؤها في عام 2017.
حيث تم استخدامه على منطقة الإبط لمدة 10 أسابيع، وبالفعل عمل إبطاء نمو الشعر، لهذا فيمكن استخدامه على مناطق الجسم لإضعاف نمو الشعر على سطح الجلد.
فوائد الكركم للشعر الأبيض
يحتوي الكركم على صبغة طبيعية قوية للغاية، مما يجعل من الممكن استخدامه في صبغة الشعر، كما أن وجد أن له فوائد فيما يخص الشيب، وهي كالتالي:
- يستخدم الكركم مع مزيج الجينسنغ في الهند لتنشيط فروة الرأس، وذلك عند استخدامه على فروة الرأس مع التدليك.
- يساعد الكركم في دعم الكيراتين الطبيعي للشعر، وهو ما ينتج عنه مظهر طبيعي للشعر الأبيض، بحيث لا يبدو جافًا وغريبًا.
- استخدامه على الشعر يمنحه لونًا فوريًا.
فوائد الكركم للشعر المجعد
العناصر المغذية في الكركم، تمنح الشعر التغذية اللازمة ليعطي مظهر صحي، ويمنح هذه الفوائد وهي:
- الكركم يعد منظف ومقشر لفروة الرأس، مما يتيح فرصة لبصيلات الشعر الحصول على الغذاء الذي تحتاج إليه، مما ينعكس على صحة الشعر المجعد.
- مزج الكركم مع حمض الساليسيليك، يساعد في تفتيح مسام فروة الرأس، وهذا يساعد في الحصول على تغذية مضاعفة.
- وجد أن الكركم يحتوي في تركيبه على حمض أملا العضوي، وهو أحد الأحماض الأمينية المشتقة التي لها شكل طبيعي لما يقوم الشعر بإنتاجه، مما يمنحه مظهر طبيعي وصحي.
فوائد الكركم للشعر المتساقط
بعمل الكركم على تقوية بصيلات الشعر، وهذا ينعكس بشكل تلقائي على علاج مشكلة تساقط الشعر:
- يمنح الكركم لفروة الرأس النظافة والتطهير الذي تحتاج إليه، مما يمنح فرصة للشعر بأن ينمو بشكل طبيعي، وهذا ينتج عنه شعر قوي غير متساقط.
- الكركم ينشط فروة الرأس، ويساعدها على التنفس حيث يقوم بتنظيف مسام الشعر، وهذا يعطي مجال اكبر وصول العناصر الغذائية للشعر.
- يساعد إضافة الكركم إلى الشامبو المخصص للشعر، في تحسين صحة الشعر فهو يقلل من تقصف الشعر ويقلل تساقطه.
طرق استخدام الكركم للشعر
للحصول على أقصى استفادة من الكركم يكون ذلك من خلال تحضير وصفات من الكركم ويتم تطبيقها على الشعر ومن أهم هذه الوصفات التي تمنحك فوائد حبوب الكركم للشعر، ما يلي:
وصفة الكركم ضد القشرة
- ضعي القليل من الكركم مع بضع قطرات قليلة من زيت الزيتون.
- امزجي الخليط للحصول على عجينة متجانسة.
- يطبق الخليط على فروة الرأس مع التدليك حتى يتغلغل في قشرة الرأس.
- يترك لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك يغسل الشعر كالمعتاد.
وصفة الكركم لتلوين الشعر
- يتم مزج ملعقتين من مسحوق الكركم، مع كوب من الماء.
- يوضع المزيج على النار حتى يغلي.
- يترك حتى يبرد.
- يوضع على خصلات شعرك.
- يترك على الشعر لمدّة 15-20 دقيقة.
- يغسل بالماء الدافئ
ملحوظة: يمكن تحديد درجة اللون بطول مدة ترك الكركم على الشعر، فكلما ظل مدة أطول اكتسب الشعر لون افتح.
وصفة الكركم لمنع تساقط الشعر
- اصنع خليط من مسحوق الكركم مع كمية مناسبة من اللبن والعسل.
- يطبق المزيج على فروة الرأس.
- قومي بتدليك فروة الرأس بلطف.
- يترك المزيج على فروة الرأس من 20-30 دقيقة.
- يغسل الشعر بعد ذلك بطرق الغسل المعتادة.
ماسك الكركم لحماية الشعر
- اخلط ملعقة واحدة كبيرة من مسحوق الكركم، مع ملعقة واحدة صغيرة من الحليب السائل.
- ضعي عليهم ملعقتين من عسل النحل الطبيعي.
- بعد صنع خليط متجانس، قومي بدهن الماسك على كامل الشعر.
- يترك بعد ذلك 20 دقيقة تقريبًا.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
خلطات للشعر من الكركم
تمنح الخلطات المنزلية فوائد للشعر كثيرة، ومع إضافة مكون هام مثل الكركم، فإنك سوف تحصل على أقصى استفادة من هذه الخلطات، والتي من بينها:
ماسك الكركم والجزر
- احضر المكونات التالية:
- ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم.
- ½ كوب من جل الألوفيرا.
- ¼ كوب من زيت اللوز.
- ¼ كوب من عصير الجزر.
- كبسولة من فيتامين E.
- تمزج جميع المكونات بشكل جيد.
- يجب أن يوضع المزيج في الثلاجة لمدة أسبوع.
- بعد ذلك يطلق الخلطة على فروة رأسك بالكامل.
- يحب أن يتم تدليك فروة الرأس بلطف حتى تسمح للمكونات باختراق بصيلات الشعر.
- اتركي ماسك الكركم لمدة 30 دقيقة، كما أنه يفضل أن يتم تركها على الشعر طوال الليل.
- يغطى الشعر بقبعة الاستحمام.
- يفضل تكرار هذه الخلطة من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع لنمو شعر صحي.
خلطة الكركم والحليب
- تخلط كمية من الحليب السائل مع كمية مناسبة من العسل النحل ومسحوق الكركم.
- ابدأ في تدليك فروة الرأس بالخليط لعدة دقائق.
- اترك الخليط على الشعر لمدّة لا تقل عن ½ ساعة.
- قومي بغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
خلطة الكركم وزيت الزيتون
- اصنع معجون من مسحوق الكركم وزيت الزيتون الطبيعي.
- يترك هذا الخليط على فروة الرأس وبصيلات الشعر لمدة نصف ساعة.
- يغسل بعد ذلك الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
ماسك الكركم وزيت جوز الهند
- قوم بمزج المكونات التالية:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- بعد مزج المكونات توضع على الشعر.
- يترك لمدّة 30 دقيقة.
- يفضل تكرار الماسك مرة في الأسبوع لتعزيز قوّة وصحّة الشعر.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
خلطة الكركم والبابونج
- تساعد هذه الوصفة في صبغ الشعر، حيث يتم خلط ملعقة من الكركم مع ملعقة من زهور البابونج، وكذلك ملعقة من زعفران، وكذلك 4 ملاعق من الماء.
- يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
- يشطف الشعر بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الخلطة حتى يتم الحصول على درجة اللون المرغوب فيه.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية عرضنا أهم فوائد حبوب الكركم للشعر، وهي مجموعة كبيرة من الفوائد يسهل الحصول عليها من بأقل تكلفة، وبأقل مجهود.
