فوائد الليمون المجفف للبشرة متعددة ومميزة، حيث يشتهر الليمون بما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة للبشرة بشكل خاص والجسم بشكل عام، وذلك بفضل احتوائه على بعض الخصائص الحمضية تساعد في علاج الكثير من المشاكل التي تعاني من البشرة مثل الحبوب والبقع الداكنة وما إلى ذلك من مشاكل.
فوائد الليمون المجفف للبشرة
لليمون عدد كبير من الفوائد التي يمد بها الجسم بشكل عام لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة، إلا أن فوائد الليمون المجفف للبشرة تحديدًا من أفضل فوائده، وهي كما يلي:
- يمكن استخدامه كبديل طبيعي لمقشرات الوجه الكيميائية للتخلص من الخلايا الميتة بالجلد دون تعريض البشرة للتهيج أو الاحمرار، وذلك لتجنب الآثار الجانبية السيئة للمقشرات الكيميائية.
- يقوم بتنظيف البشرة بشكل عميق لتطهير المسام والتخلص من أي أتربة أو أوساخ متراكمة عليها، وهو ما يساعد في الحصول على بشرة نظيفة ونضرة ومشرقة.
- التخفيف من آثار الهالات السوداء الموجودة أسفل العين، ويساعد في اختفائها بشكل تدريجي.
- يوحد لون البشرة ويفتحها، ويقضي على البقع الداكنة التي تنتج من التعرض لفترات طويلة إلى أشعة الشمس الضارة.
- يعد بمثابة مضاد حيوي طبيعي يعمل على التخفيف من آثار البثور وحبوب الشباب وخاصةً المتقيح منها، وذلك بفضل ما يحتوي عليه من عناصر مضادة للأكسدة والالتهابات.
- مثالي للبشرة الدهنية للتخفيف من تعرقها في فصل الصيف.
- يساعد في القضاء على الندوب الناتجة عن البثور، بالإضافة إلى القضاء على أي حفر موجودة بالبشرة.
طريقة استعمال الليمون المجفف للبشرة
للحصول على فوائد الليمون المجفف للبشرة يمكن استخدامه بأكثر من طريقة مختلفة، حيث يمكن إعداد أكثر من وصفة طبيعية باستخدامه، وفيما يلي أهم تلك الوصفات:
وصفة لتنظيف البشرة
- طحن حبتين من الليمون المجفف بأي وسيلة متاحة إلى أن يصبح بودرة.
- إحضار كوب ماء وإضافة 3 ملاعق منه إلى الكوب.
- يرفع الماء والليمون على النار ويترك حتى يبدأ في الغليان.
- تغلق النار ويصفى الماء جيدًا، ويتم الاحتفاظ بها في زجاجة نظيفة.
- يمكن الاحتفاظ بالزجاجة داخل الثلاجة لمدة أقصاها 5 أيام.
- يستخدم الماء في تطهير وتنظيف البشرة من أي شوائب أو أوساخ عالقة بها.
- يتم استخدامه عن طريق وضع كمية منه على قطنة نظيفة، وتمريرها على الوجه بالكامل يوميًا.
ماسك لتفتيح البشرة
- طحن حبة واحدة من الليمون المجفف، وخلطها مع ملعقتين من العسل.
- تمزج المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس تمامًا.
- توزيع الماسك على البشرة المبللة، والبدء في فركه بلطف في حركات دائرية.
- يترك على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالماء.
- للحصول على نتيجة أفضل ينصح بوضع القليل من قطرات ماء الورد على قطنة نظيفة وتمريرها على الوجه لغلق المسام به.
وصفة الليمون المجفف والشاي للهالات السوداء
من أهم فوائد الليمون المجفف للبشرة القضاء على الهالات السوداء التي تعاني منها الكثير من الفتيات، ويحاولن التخلص منها بتطبيق الكثير من الوصفات الطبيعية، ومن أفضل تلك الوصفات ما يلي:
- وضع إبريق على النار وبه كوب من الماء مع كيس من أكياس الشاي سواء الأسود أو الأخضر.
- تسحق حبتين من الليمون المجفف ويضاف ملعقة منها إلى الإبريق، ويترك حتى الغليان.
- يرفع من على النار ويترك جانبًا حتى يبرد، ثم يصفى الماء جيدًا.
- وضع القليل من الشاي على قطنة ثم تمريرها على الجزء الموجود به الهالات السوداء.
- يغسل الوجه بالمياه الباردة بعد مرور ربع ساعة.
أضرار الليمون المجفف للبشرة
بالرغم من تعدد فوائد الليمون المجفف للبشرة إلا أن الاستخدام الخاطئ له قد ينتج عنه مجموعة من الآثار الجانبية التي تختلف من شخص إلى آخر، وفيما يلي أهم تلك الأضرار:
- إصابة البشرة بجفاف حاد، ولذلك فهو غير مناسب لأصحاب البشرة الجافة.
- بالنسبة إلى البشرة الحساسة فقد يتسبب لهم في التهاب البشرة وتهيجها.
- استخدامه كمقشر بصورة خاطئة قد يصيب البشرة بالاسمرار.
فوائد الليمون المجفف للجسم
بجانب فوائد الليمون المجفف للبشرة فإنه أيضًا مفيد للجسم بشكل عام، حيث يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وفيما يلي أهم تلك الفوائد:
- يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يمثل أهمية كبيرة لصحة القلب، حيث يقوم بالتعزيز من صحة عضلة القلب، بجانب تنظيم عملية ضخ الدم بالجسم، وهو ما ينعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم من حيث التقليل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض القلبية.
- يقي الجهاز الهضمي من بعض الأمراض، كما يقلل من بعض الأعراض مثل الإمساك والإسهال، حيث يقوم بتنظيف الجهاز الهضمي.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار الموجود بالدم.
- يساعد على فتح الشهية.
- يخفض من احتمال الإصابة ببعض أنواع السرطان، وذلك نظرًا إلى احتوائه على بعض المركبات المميزة.
- يخلص الجسم من السموم الموجودة به، حيث يقضي على ما بالجسم من أوساخ وبكتيريا، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعزز من قوة جهاز المناعة.
- مفيد جدًا للنساء في الفترة التي تلي الولادة.
- غني بعدد هائل من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم مثل حمض الفوليك، ومجموعة فيتامين ب، والحديد، والكالسيوم، والأحماض الأمينية، والفسفور، والمغنسيوم، وفيتامين د وفيتامين سي.
- يحسن من عملية الهضم من خلال تعزيز صحة وقوة المعدة، حيث يساعد المعدة على إفراز العصارات اللازمة لعملية الهضم، مما يقي من التعرض لاضطرابات الهضم والتخلص من مشاكل الغازات والانتفاخ.
- يزيد من صحة كلًا من الكبد، والأمعاء والقولون، بجانب حماية الجسم من التعرض لحالات عسر الهضم.
- يحمي الجسم من الإصابة بسرطان البطن أو المعدة.
- يحد من مشكلة تساقط الشعر بفضل احتوائه على عناصر مغذية تمد بصيلات الشعر بالتغذية الكافية لتعزيز قوتها للحصول على شعر أطول.
فوائد قشر الليمون المجفف
فوائد الليمون المجفف للبشرة لا تقل أهمية عن فوائد قشر الليمون للجسم بشكل عام، فمنذ زمن بعيد تم البدء في استخدامها للعلاج من الكثير من الأمراض، وفيما يلي نبذة عن تلك الفوائد:
- تحتوي قشور الليمون على كلٍ من الليمونين والسالفيسترول Q40، وهما عنصران هامان لوقاية الجسم من الإصابة ببعض الأمراض السرطانية من خلال محاربته للخلايا السرطانية.
- أكدت بعض الدراسات الطبية على أن تناوله مع الشاي يحد من نمو الخلايا السرطانية بالجسم.
- من المعروف أن الخلايا السرطانية تزدهر أكثر بالأجسام الحمضية، ونظرًا إلى أن قشر الليمون ذو طبيعة قلوية، فإنه يوازن درجة حموضة الجسم التي تحد من ازدهار السرطان بالجسم.
- يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات التي تقي الجسم من الإصابة بالعدوى الفطرية أو البكتيرية.
- يساعد في التخلص من آثار البقع التي تظهر على الجلد إثر التعرض إلى أشعة الشمس، وذلك بوضعه على الجلد بشكل مباشر، كما يمكن استخدامه أيضًا في تفتيح أجزاء الجسم الداكنة.
- يعد من أفضل العناصر الطبيعية التي يمكن استخدامها للبشرة الدهنية، حيث يساعد في التقليل من كمية الدهون التي تفرزها البشرة خلال فصل الصيف، والتي تتسبب في ظهور البثور والحبوب بالبشرة.
ينتهي بذلك مقالنا حول أهم فوائد الليمون المجفف للبشرة والجسم، فهو من أفضل العناصر الغذائية التي تمد البشرة بما تحتاج إليه من تغذية تساعد في وقايتها من الكثير من المشاكل المزعجة وتركها نضرة ومشرقة.
