14 من أفضل مكملات فيتامينات و معادن للرجال لصحة أقوى مهما كبرت

مكملات فيتامينات و معادن للرجال،لقد بحثنا في أهم المكملات الغذائية للمساعدة في حماية الرجال من أوجه القصور الشائعة حتى إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا مثاليًا ، فقد يكون من الصعب الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن من أجل الصحة على المدى الطويل وهذا المقال فرصة للتعرف على الفيتامينات والمكملات المهمة التي يجب على الرجال في أي عمر وضعها في الاعتبار.

مكملات فيتامينات و معادن للرجال

1.فيتامينات سينترم للرجال، مكمل متعدد الفيتامينات والمعادن Centrum men multivitamins& multi mineral supplement 

المكونات: كربونات الكالسيوم، أكسيد المغنيسيوم، كلوريد البوتاسيوم، سيليلوز مايكروكريستالين، حمض الأسكوربيك (فيتامين C) ، فوسفات الكالسيوم ثنائي الأساسي، أسيتات مول-ألفا توكوفيريل (فيتامين هـ)، المالتوديكسترين، نشا الذرة المعدل، نشا الذرة. يحتوي على <2% من البيتا كاروتين وBHT (للحفاظ على النضارة)، والبيوتين، والكالسيوم بانتوثينات، والكوليكالسيفيرول (فيتامين D3)، بيكولينات الكروم، كبريتات النحاس، كروسبوفيدون، سيانكوبالامين (فيتامين B12)، فومارات فيروس، حمض الفوليك، جيلاتين، ليسيثين (الصويا)، ليكوبين، ستيرات المغنيسيوم، كبريتات المنغنيزيوم، نياسيناميد، فيتوناديون (فيتامين ك)، بولي إيثيلين جليكول، كحول بوليفينيل، لوديد البوتاسيوم، بيريدوكسين هيدروكلوريد (فيتامين ب6)، ريد 40 ليك، ريبوفلافين (فيتامين ب2)، ثاني أكسيد السيليكون، أسكوربات الصوديوم، موليبديت الصوديوم، سيلينات الصوديوم، تلك، ثيامين مونونترات (فيتامين ب1)، ثاني أكسيد التيتانيوم، التوكوفيرول ، فيتامين أ، أسيتات، أصفر 6، أكسيد الزنك. يحتوي على الصويا.

الشكل الدوائي: أقراص.

المميزات:

• من أشهر مكملات فيتامينات و معادن للرجال متعدد الاستخدامات مع فيتامين D3 وB ومضادات الأكسدة.
• تم تركيب هذه الفيتامينات اليومية للرجال خصيصًا مع فيتامينات ب للمساعدة في دعم الأيض لدعم مستويات الطاقة والتمثيل الغذائي وفيتامينات C وE وبيتا كاروتين والزنك لتوفير دعم مناعة للرجال، فيتامين B6 وفيتامين D لدعم وظيفة العضلات الصحية.
• مصنوع من مكونات غير معدلة وراثيًا.
• خالي من الجلوتين.
• تحتوي كل زجاجة على 250 قرص مما يوفر ما يكفي من الفيتامينات اليومية للرجال لمدة أربعة أشهر.
• Centrum وهي العلامة التجارية رقم 1 التي يوصي بها الأطباء والصيدلة.

الجرعة: خذ قرص واحد مرة واحدة في اليوم مع الطعام.

السعر: 222.55 ريال سعودي لعبوة 250 قرص.

التقييم: 4.7 من 5 نجوم.

2.فيتامينات سويس أولتفايت اليومية للرجال  Swisse ultivite men’s multivitamin

المكونات: السليلوز مايكروكرايستالن، طلاء الأقراص (هيبروميلوز، بولي إيثيلين جليكول 400، ثاني أكسيد التيتانيوم، زيت النعناع)، بولي فينيل بوليبيروليدون، بولي فينيل بيروليدون، ثاني أكسيد السيليكون الغروي، ستيرات المغنيسيوم، زيت النعناع.

الشكل الدوائي: أقراص.

المميزات:

• مكملات فيتامينات و معادن للرجال معبأة مع 50 فيتامين ومعادن ومضادات الأكسدة ومكيفة لدعم الصحة العامة. 
• هذه الفيتامينات للرجال تتجاوز تركيبة فيتامين الرجال التقليدية.
• يدعم مستويات الطاقة الصحية، والتقشير العقلي، والصحة المناعية، والقدرة على التحمل والحيوية. 
• الفيتامينات السويسرية للرجال عالية في فيتامين C وفيتامين E والبيوفلافونويد الحمضيات للمساعدة في حماية الخلايا من أضرار الشوارد الحرة المحتملة لخواصها المضادة للأكسدة.
• الصحة المناعية للرجال: مصدر رائع للزنك والسيلينيوم للمساعدة في دعم صحة الجهاز المناعي.
• تم تصميم هذه الفيتامينات المتعددة للبالغين من أجل صحة الرجال وأدائهم.
• تحتوي التركيبة الممتازة على مواد معدلة لمساعدة الجسم على الأداء الأمثل أثناء أوقات الإجهاد؛ وهي الجينسنغ الآسيوي، جوتو كولا، البلميط المنشاري، سلبين الحليب وأكثر من ذلك.
• هذه التركيبة الممتازة أثبتت كفاءتها لتتجاوز دعم الاحتياجات الغذائية اليومية للمساعدة في القدرة على التحمل والحيوية لتحسين الأداء في يوم اللعب وكل يوم.

الجرعة: قرص واحد يومياً.

السعر: 75.12 ريال سعودي لعبوة 120 قرص.

التقييم: 4.5 من 5 نجوم.

3.فيتامينات متعددة للاستخدام اليومي للرجال من جي إن سي GNC mega men one daily

المكونات: المغنيسيوم (كأكسيد المغنيسيوم)، حمض الفوليك، كلوريد (مثل كلوريد البوتاسيوم)، المنغنيز (كبريتات ماجانيز)
النحاس (مثل أكسيد النحاس)، فيتامين د (مثل كولي كالسيفيرول د -3) ،فيتامين ك (فيتوناديون)، الريبوفلافين (فيتامين ب 2) ،فيتامين ب 6 (مثل بيريدوكسين هيدروكلوريد)، فيتامين ب 12 (مثل سيانوكوبالامين)، حمض البانتوثينيك (كالسيوم د-بانتوثينات)، الكروم (مثل مخلّب البروتين المتحلل بالماء)، اليود (مثل يوديد البوتاسيوم)، السيلينيوم (مثل سيلينيت الصوديوم)، كالسيوم (مثل كربونات الكالسيوم وفوسفات ثنائي الكالسيوم) ، فيتامين ج (مثل حمض الأسكوربيك)، البيوتين ،فيتامين أ (مثل أسيتات الريتينيل)، الموليبدينوم، فيتامين هـ (مثل د-ألفا توكوفيرل سكسينات)،النياسين (مثل النياسيناميد)،الزنك (مثل أكسيد الزنك)، البوتاسيوم (مثل كلوريد البوتاسيوم)، الفوسفور (مثل ثنائي فوسفات الكالسيوم)، الثيامين (فيتامين ب 1) (مثل ثيامين مونونيترات)، مزيج الأحماض الأمينية (L-Taurine ، L-Methionine ، L-Glutamine ، L-Canitine)،اينوزيتول، السيليكا (مثل ثاني أكسيد السيليكون)، Lutemax 2020 ™ لوتين، الليكوبين، زياكسانثين، البورون، الفاناديوم (كبريتات الفاناديل)، النيكل (كبريتات النيكل).

الشكل الدوائي: أقراص.

المميزات:

• مزيج صحي متقدم من مكملات فيتامينات و معادن للرجال.
• تركيبة متخصصة لصحة الرجال .
• 39 عنصر مغذي يوفر الفيتامينات والمعادن المهمة الضرورية للصحة العامة.
• أحماض الأمينو والالكتروليت: تم اختيارها خصيصًا وتتضمن دعم صحة الرجال وأهدافهم.
• فيتامين ب: يدعم إنتاج الطاقة وعملية الأيض الصحية.
• يحتوي على فيتامينات ب لدعم عملية التمثيل الصحي.
• منتج يدعم أداء العضلات والطاقة والتمثيل الغذائي والدماغ والجهاز المناعي.

الجرعة: قرص واحد يومياً.

السعر: 50.70 ريال سعودي لعبوة 60 قرص.

التقييم: 4.5 من 5 نجوم.

4. ناتشرز واي الايف علكة فاخرة للرجال فوق سن 50 Nature’s Way Alive! Men’s 50+ Premium Gummies

المكونات: فيتامين أ (مثل بالميتات الريتينيل) ؛ فيتامين ج (حمض الاسكوربيك) ؛ فيتامين د 3 (مثل كولي كالسيفيرول) ؛ فيتامين هـ (مثل أسيتات د-ألفا توكوفيرل) ؛ الثيامين (مثل الثيامين حمض الهيدروكلوريك) ؛ الريبوفلافين. النياسين (مثل النياسيناميد) ؛ فيتامين ب 6 (مثل بيريدوكسين حمض الهيدروكلوريك) ؛ حمض الفوليك (240 ميكروغرام حمض الفوليك) ؛ فيتامين ب 12 (مثل سيانوكوبالامين) ؛ البيوتين. حمض البانتوثينيك (مثل بانتوثينات الكالسيوم D) ؛ اليود (مثل يوديد البوتاسيوم) ؛ الزنك (مثل سترات الزنك) ؛ Orchard Fruits ™ & Garden Veggies مزيج مسحوق: برتقال ، توت أزرق ، جزر ، خوخ ، رمان ، فراولة ، كمثرى ، تفاح ، شمندر ، توت ، أناناس ، قرع ، كرز ، قرنبيط ، عنب ، موز ، ملفوف ، طماطم ، أكاي ، هليون ، براعم بروكسل ، توت بري ، خيار ، بازلاء ، بروكلي ، سبانخ ؛ لوتين (من مستخلص أزتيك القطيفة) (زهرة) ؛ الليكوبين. شراب التابيوكا العضوي علبة سكر؛ الماء المقطر؛ البكتين. حمض الستريك؛ سترات الصوديوم؛ نكاهات طبيعيه؛ ألوان عصير الخضار والفواكه. زيت جوز الهند شمع العسل.

الشكل الدوائي: علكة.

المميزات:

• مكملات فيتامينات و معادن للرجال صمغية فاخرة يومية مُصممة للرجال فوق سن الخمسين.
• مصنوع من 15 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بما في ذلك مركب فيتامين ب الكامل للمساعدة في تحويل الطعام إلى وقود.
• يدعم صحة العين ، صحة القلب ، وظائف العضلات ، صحة المناعة ، والطاقة الخلوية.
• منتج نباتي.
• خالي من الجلوتين.
• لا يحتوي على فول الصويا أو مكونات مشتقة من الخميرة أو القمح أو منتجات الألبان أو الفول السوداني أو البيض أو الجيلاتين.
• حلوى بنكهة العنب والبرتقال والكرز اللذيذة.

الجرعة: تناول 3 أقراص يوميًا ويفضل مع الطعام.

السعر: 84.52  ريال سعودي لعبوة 75 علكة.

التقييم: 4.5 من 5 نجوم.

5.فيتامينات غذائية كاملة للرجال أكثر من 40 ل من شركة جاردن أوف لايف مايكند أورجانيكس Garden of Life my kind organics mens multivitamin 40 plus 

المكونات: فيتامين د، فيتامين K ، فيتامين B12، فيتامين K2 ، مزيج الطعام العضوي: ورق جندفلورا سيسنيا العضوية، التفاح العضوي، إمبلك العضوي (أميلا، فيل. انثوس ايمب خلاصة الليكا)، عشب البحر العضوي، ورق وفاكهة الجوافة ، فطر عضوي (أجاريكوس بيزبورس)، أوراق الريحان المقدس، أناتو عضوي (الفاكهة والبذور)، قشر ليمون عضوي، أوراق مورينجا العضوي، فاكهة الفراولة والكرز العضوي و البلاك بيري، جذور الشمندر العضوي، بروكلي عضوي، جزر عضوي، ورق السبانخ العضوي، فاكهة التوت البري العضوي، طماطم عضوية، فلفل حرس أخضر عضوي، ورق بروسل سبراوت، زنجبيل عضوي، ثوم عضوي ، ورق السلي، قرنبيط عضوي، ملفوف أحمر عضوي، أسبراجوس عضوي، كرفس عضوي (القرع)، ورق الخيار العضوي، الرمان العضوي، مزيج دعم القلب: الرمان العضوي (الفاكهة)، اليقطين العضوي (القرع والبذرة)، الكركم العضوي الموحد للكركم العضوي اينوويدز هيزوم)، طماطم عضوية موحدة للليكوبين (الفاكهة)، العلكة العضوية، ديكتروز العضوي، طلاء عضوي (ليسيثين دوار الشمس العضوي، تابيوكا مالتوديكسترين العضوي، زيت النخيل العضوي، صمغ الغوار العضوي)، الأرز البني العضوي، نشا البطاطا العضوي.

الشكل الدوائي: أقراص.

المميزات:

• مكملات فيتامينات و معادن للرجال للصحة والنشاط والقدرة على التحمل للرجال أكثر من 40 عامًا يعزز الصحة والرفاهية، بما في ذلك البروستاتا والرؤية ودعم القلب.
•  مصنوعة من أكثر من 30 من الفواكه المغذية والعضوية والخضروات والأعشاب.
• منتج نباتي.
• تركيبة من 16 فيتامين ومعادن بنسبة 100% بما في ذلك فيتامين A وC وD وE وK وB وحمض الفوليك والزنك والبيوتين.
• منتج لتعزيز صحة البروستاتا للرجال؛ يحتوي عليالسيلينيوم والمنغنيز لصحة البروستاتا، بالإضافة إلى الكروم للتمثيل الصحي و B-12 للطاقة.
• فيتامين B12 للمساعدة في الحفاظ على طاقتك واستقلاب الأيض، وهذا 1000% من القيمة اليومية بالإضافة إلى فيتامينات B الثيامين والريبوفلافين والنياسين وB6.
• فيتامينات عضوية معتمدة.
• مكونات غير معدلة وراثيًا.
• خالي من الجلوتين و الألبان أو الصويا أو الفول السوداني أو جوز الشجرة أو المحار.
• لا يوجد ألوان صناعية أو مواد حافظة.

الجرعة: قرصين يوميًا مع الطعام.

السعر: 162.31 ريال سعودي لعبوة 120 قرص.

التقييم: 4.7 من 5 نجوم.

تنبيه: تم تصنيعها في منشأة تعمل أيضًا على معالجة الصويا ومنتجات الألبان والفول السوداني وجوز الشجر والمحار.

6. ناتوريلا ون ديلي الفيتامينات المتعددة للرجال NATURELO One Daily Multivitamin for Men

المكونات:بيتا كاروتين (بلاكيسلي تريسبورا)، فيتامين سي (ال-اسكوربات وكرز اسيرولا)، فيتامين دي 3 (ليشن)، فيتامين اي (عباد الشمس)، فيتامين كيه 2 (مثل ام كيه-7)، فيتامين بي 1، فيتامين بي 2، فيتامين بي 3، فيتامين بي 6 (بي 5 بي) فوليت (ال 5 ام تي اف )، فيتامين بي 12 (ميثيل كوبالامين)، فيتامين بي بيوتين، فيتامين B5 والكالسيوم (الطحالب البحرية وDCP)، الفوسفور، اليود (عشب البحر)، المغنيسيوم (الطحالب البحرية)، الزنك، السيلينيوم، النحاس، المنغنيز، الكروم، الموليبدينوم، الفواكه والخضروات العضوية (الجزر والتوت الأزرق، الكال، الرمان، التوت البري، السبانخ).

الشكل الدوائي: كبسولات.

المميزات:

الجرعة: تناول كبسولة واحدة يوميًا مع وجبة وكوب كامل من الماء.

السعر: 82.49 ريال سعودي لعبوة 60 كبسولة.

التقييم: 4.6 من 5 نجوم.

7. فيتامين آي كيو متعدد الفيتامينات الغذائية للرجال VitaminIQ whole food multivitamin for men

المكونات: فيتامين أ (50٪ بيتا كاروتين د.ساليلنا ، 50٪ بالميتات النباتي)، فيتامين سي ،فيتامين د 3، فيتامين هـ، فيتامين ك 2، الثيامين، الريبوفلافين (مثل ريبوفلافين-5-فوسفات)، النياسين (مثل النياسينيميد)، فيتامين ب 6 (مثل بيريدوكسال-5-فوسفات)، حمض الفوليك، فيتامين ب 12 (مثل ميثيل كوبالامين)، البيوتين، حمض البانتوثينيك (مثل الكالسيوم بينتوثينات)،الكالسيوم (من الطحالب الحمراء، اليود (من عشب البحر)، المغنيسيوم، الزنك، السيلينيوم، النحاس،المنغنيز، الكروم (مثل النيكوتين والجليسينات)، الموليبدينوم، مزيج صحة القلب: مسحوق عصير التوت ، مستخلص قشر العنب (الأمراض المنقولة جنسياً إلى 50٪) ، مسحوق الرمان ( الأمراض المنقولة جنسياً إلى 20٪ حمض إيلاجيك) ، مسحوق اللفت ، مسحوق السبانخ ، مسحوق البروكلي ، مسحوق عصير البنجر ، مسحوق الكرنب ، مستخلص عصير توت العليق الأحمر ، مسحوق الفراولة ، توت العليق (فاكهة ؛ الأمراض المنقولة جنسياً إلى 25٪ أنثوسيانين) ، مستخلص توت أرونيا ، مستخلص مانغوستين 10: 1 (فاكهة) ، مسحوق عصير التوت البري (فاكهة) ، مستخلص توت جوجي ، تفاح (فاكهة)،منشار البلميط المنشار للبروستاتا ، خلاصة بذور العنب (الأمراض المنقولة جنسياً إلى 98٪ بوليفينول) ، مسحوق الجزر ، مسحوق الطماطم 154 مجم ،مزيج صحة العقل ، مستخلص Gotu Kola 4: 1 ، مستخلص أوراق الشاي الأخضر ،مزيج صحة الجهاز الهضمي: أميلوجليكوسديز ، الليباز ، الأميليز الفطري ، البروتياز الحمضي ، السليولاز، مزيج صحة العين: زياكسانثين ، ليكوبين ، أستازانتين، لوتين، دسالينا ، بورون (على هيئة سترات) ،أوروتات الليثيوم

الشكل الدوائي: كبسولات.

المميزات:

• فيتامينات و معادن للرجال للتغذية اليومية وهو مكمل في صورة كبسولة مصنوع من 24 غذاءً طبيعيًا بالكامل من مصادر كثيفة غذائيًا لتغذية الرجال لتحسين الأنظمة الرئيسية مثل المناعة والجهاز الهضمي وصحة الدماغ والبروستاتا. 
• متعدد الفيتامين بدون حمض الفوليك الصناعي بل نستخدم حمض الفوليك الموجود طبيعيًا في الأطعمة بالكامل من أجل امتصاص أفضل للمغذيات.
• مزيج مضاد للأكسدة من الفيتامينات والمعادن؛ وتحتوي على مزيج مضاد للأكسدة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الكالسيوم من الطحالب الحمراء ومسحوق التوت البري وغيرها.
• منتج نباتي يحتوي على مغذيات مماثلة للخلايا من أجل الامتصاص الأمثل والتوافر البيولوجي ومزيج من المغذيات النباتية المضادة للأكسدة لتوفير أقصى قدر من الفوائد التآزرية.
• مكمل متعدد الفيتامينات تغطي الاحتياجات الغذائية الأساسية لصحة البروستاتا للرجال مع تركيبة فائقة من مزيج يحتوي على مسحوق الجزر والطماطم ومستخلص البلميط المنشار.
• تحتوي الكبسولات على فيتامينات ومعادن أساسية لتحسين صحة العقل والجسم، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ب 12 وما بعده من أجل تغذية أفضل.
• صنع الولايات المتحدة الأمريكية في منشأة مسجلة لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
• غير معدل وراثيًا .
• لا يحتوي على فول الصويا أو الجلوتين أو الخميرة أو الجيلاتين أو منتجات الألبان أو السكر أو المواد الحافظة أو الملونات أو المنكهات.

الجرعة: خذ 4 كبسولات يوميا مع الوجبات. للحصول على أفضل النتائج ، تناول كبسولتين مرتين يوميًا مع وجبات الطعام. يمكن فتح الكبسولات وإضافتها إلى الطعام أو المشروبات.

السعر: 127.73 ريال سعودي لعبوة 120 كبسولة.

التقييم: 4.5 من 5 نجوم.

8. مكمل متعدد الفيتامينات للرجال ماسل تك بلاتينيوم MuscleTech platinum multivitamin for men

المكونات:السليلوز مايكروكرايستالن، الصوديوم كروسكارميلوز، حمض الستياريك، طلاء (التلك، البولي إيثيلين جليكول، بوليسوربات 80) ، ستيرات المغنيسيوم، ثاني أكسيد السيليكون، يحتوي على مكونات الكبريت والصويا.

الشكل الدوائي: أقراص.

المميزات:

• فيتامينات و معادن للرجال هو مركب متعدد الفيتامينات المتطور مصمم من أجل نخبة الرياضيين والأفراد النشطين لدعم الصحة العامة
• منتج عالي الفعالية.
• ماتريكس الأعشاب والأمينو – مكونات الدعم الغذائي اليومية، بما في ذلك مصفوفة دعم أمينية 865 ملغ و536 ملغ من المصفوفة العشبية.
• دعم للمناعة – يحتوي على فيتامين ج لدعم المناعة.
• خالي من الجلوتين و بدون نكهات.

الجرعة: خذ 3 أقراص مع كوب من الماء يومياً.

السعر: 60.09 ريال سعودي لعبوة 90 قرص.

التقييم: 4.5 من 5 نجوم.

تنبيه:

• غير مخصص للاستخدام من قبل أشخاص أقل من 18 سنة.
• قد يتسبب في احمرار الشعر والحكة.
• لا تستخدميه إذا كان لديك مشاكل بالقلب.

9. هاردي نيوتريشنالز للرجال التوازن الأمثل للمغذيات الدقيقة المكمل المعدني متعدد الفيتامينات Hardy Nutritionals  Men’s Optimal Balance Micronutrients Multivitamin Mineral Supplement 

المكونات: فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ك وثيامين وريبوفلافين ونياسينيميد وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك (مثل حمض الفوليك وميثيل فولات الكالسيوم) وفيتامين ب 12 (مثل أسيتات هيدروكسوكوبالامين وميثيل كوبالامين) والبيوتين وحمض البانتوثنيك والكالسيوم ، الحديد ، الفوسفور ، اليود ، المغنيسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، النحاس ، المنغنيز ، الكروم ، الموليبدينوم ، البوتاسيوم ، كولين بيطرطرات ، بيتا سيتوستيرول ، شمع معدني ، جاما توكوفيرول ، إينوسيتول ، سبيرولينا ، لارك أرابينوجالاكتان ، مستخلص فاكهة الباميتو ، حمض ألفا ليبويك ، مستخلص نبات الخيزران ، معادن بحيرة الملح الكبرى ، coQ10 ، مستخلص جذور الروديولا الوردية ، مستخلص جذر استراغالوس ، مستخلص بذور العنب ، مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا ، غذاء ملكات النحل ، أورتات الليثيوم ، البورون ، الفاناديوم ، النيكل

الشكل الدوائي: كبسولات.

المميزات:

• مزيج من المغذيات الدقيقة المتوازنة للرجال و محسن لصحة الرجال.
• خالي من الصويا .
• العناصر الغذائية الداعمة للمخ والجسم
• مناسب للنباتيين.
• فيتامينات ومعادن مع بيتا سيتوستيرول وسو بالميتو لوظيفة البروستاتا .
• مصمم لتعزيز الصحة البدنية والمعرفية لمساعدة الرجال على تلبية متطلبات العمل والحياة المنزلية.
• يساعد علي تحسين الأداء والتحصين ضد الآثار طويلة المدى لمتطلبات الحياة اليومية.
• يوفر مزيجًا شاملاً من الفيتامينات والمعادن والنباتات بجرعات صحية عامة للرجال.
• هذا المنتح هو نتيجة لأكثر من 15 عامًا من البحث المكثف في الصحة البدنية والمعرفية.
• صنع تقنية توصيل المعادن NutraTek الخاصة بنا والتي تتيح امتصاص العناصر الغذائية الحيوية على النحو الأمثل وعبور حاجز الدم في الدماغ بكفاءة مما يجعله  عالي التوفر بيولوجيًا.
• عبوة تكفي لمدة 30 يومًا.

الجرعة:

• بالنسبة للأعمار من 9 أعوام فما فوق ، تناول 3 كبسولات في منتصف الوجبة ، مرتين يوميًا.
• جرعة البالغين الموصى بها (6 كبسولات / يوم).

السعر: 183.95 ريال سعودي لعبوة 180 كبسولة.

التقييم: 4.2 من 5 نجوم.

10. كوديج الفيتامينات المتعددة المخمرة  للرجال CODEAGE fermented men’s multivitamin

المكونات:فيتامين A (مثل بيتا كاروتين)، فيتامين C، فيتامين D3 ، فيتامين E ، فيتامين K2 ، ثيامين، ريبوفلافين (مثل الريبوفلافين 5-فوسفات)، نياسين ( كما النياسيناميد)، فيتامين ب 6 ، حمض الفوليك، فيتامين ب 12، البيوتين، حمض البانتوثينيك  والكولين ، الكالسيوم ، الحديد ( فومارات حديدية)، فوسفور (مثل فوسفات ديكالسيوم)، اليود (من عشب البحر)، المغنيسيوم (مثل السيترات)، الزنك (كشيلات الأحماض الأمينية)، سيلينيوم ، النحاس (مثل شيلات الأحماض الأمينية)، المنغنيز ، الكروم، الموليبدينوم (مثل حمض الأميني)، البوتاسيوم (مثل الكلوريد)، مزيج الحيوية للرجال: الأستراجالوس، الشمندر المخمر، الحلبة المخمرة، توت الزعرور المخمر، عرق السوس المخمر، الماكا المخمرة، مسحوق الفلفل الأسود ، كورديس مخمر فطر الفطر، الزنجبيل المخمر، العنب المخمر، باناكس المخمر، الجينسينج، فطر الريش المخمر، توت شيساندرا المخمر، الكركم المخمر؛ مزيج البروبيوتيك (1 مليون CFU): ل. البلجاريس، ب. بيفيدوم؛ خليط إنزيم الهضم: الأميلاز، بروتياز، ليباس؛ أوميجا 3 (من الطحالب المجهرية)، لوت. إيين (من ماريجولد)، أنزيم Q10 (CoQ10) ، بورون (كشيلات أميني)، تريس مينيرالز (مياه البحر)، كبريتات فاناديوم.

الشكل الدوائي: كبسولات.

المميزات:

• فيتامينات و معادن للرجال أكثر من 25 فيتامين ومعادن يومية مصممة خصيصًا للرجال.
• مصنوع من أغذية كاملة حقيقية وتوفر البروبيوتيك والفيتامينات المتخمرة والمعادن التي تعمل بالإنزيمات والفواكه والخضروات ومزيج حيوي للرجال.
• فيتامينات نباتية.
• منتج يجمع  فيتامين أ كاروتين بيتا النباتي، وفيتامين ج أسيولا الكرز النباتي، وفيتامين هـ من التوكوفيرول، وK2، ومركب بالميثيل (الفولات، وب6، وب12، والبيوتين) مزود بمعادن أساسية مثل الكالسيوم والنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم واليود والزنك وأوميجا 3 النباتية من الطحالب الدقيقة ومرافق الإنزيم Q10 واللوتين وأكثر من ذلك. يتضمن أيضا البروبيوتيكس والإنزيمات لتوفير تركيبة يومية شاملة للرجال.
• مكمل يضمن توفير أغذية كاملة عضوية وفيتامينات ومغذيات متخمرة بما في ذلك مسحوق جذور الشمندر وكورسيبس ومسحوق فطر ريشي والجينسنج والكركم والزنجبيل وبذور العنب وأكثر من ذلك.
• تم تركيب المكملات المخمرة للمساعدة في التوافر البيولوجي للمغذيات. 
• مكونات عضوية وغير معدلة وراثيًا وخام في الولايات المتحدة الأمريكية في منشأة معتمدة من قبل ممارسات التصنيع الجيدة.
• تم اختباره من طرف ثالث.
• هذه التركيبة لا تحتوي على فول الصويا أو الغلوتين أو الحليب أو البيض أو القمح أو المحار أو إضافات الألوان أو مواد لاصقة أو مواد حافظة. 

الجرعة:خذ 4 كبسولات يوميًا مع 8 أوقية من الماء أو مشروبك المفضل.يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه، في أي وقت من اليوم. يمكنك أيضًا فتح الكبسولات وإضافة المسحوق إلى طعامك أو مشروبك.

السعر: 131.49 ريال سعودي لعبوة 120 كبسولة.

التقييم: 4.5 من 5 نجوم.

11. هول إيرس& سي غذاء نقي للرجال فوق عمر 50 الفيتامينات المتعددة والمعادن Whole earth &sea pure food men’s 50+ multivitamin & mineral

المكونات: فيتامين أ (بيتا كاروتين طبيعي من الطحالب)، فيتامين ج، فيتامين د 3 ، فيتامين هـ (د-ألفا-توكوفيرول من زيت بذور عباد الشمس)، فيتامين ك 2 ، ثيامين (شكل فيتامين ب 1 قابل للذوبان في الدهون)، ريبوفلافين (ريبوفلافين-5′-فوسفات)، نياسين، فيتامين ب 6 ( بيريدوكسال -5-فوسفات)، حمض الفوليك، فيتامين ب 12 (ميثيل كوبالامين)، حمض البانتوثينيك (بانتيثين)، الكالسيوم (أسكوربات الكالسيوم العضوي)، اليود (عشب البحر) ، المغنيسيوم، ينبت الثوم سيلينومثيونين ،نحاس ،منغنيز ،كروم، فيتامين ب 12 (ميثيل كوبالامين)، حمض البانتوثينيك ، الكالسيوم، المغنيسيوم .

الشكل الدوائي: أقراص.

المميزات:

• تركيبة فيتامينات و معادن للرجال لدعم الاحتياجات الغذائية للرجال فوق 50.
• مصدر ممتاز لأكثر من 20 عنصر غذائي كامل من مصادر غذائية.
• مكونات طبيعية نباتية مثل الطحالب والأملا والناتو (فول الصويا المتخمرة) الكالسيوم وفيتامينات C وK لتوافر وامتصاص عاليين.
• مكونات خام طازجة زراعية مصدرها من نباتات طازجة خام مزارع ذات مصدر عضوي معتمد وغير معدل وراثيًا.
• دعم صحة الدماغ والقلب؛ يوفر النياسين وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك الميثيل وفيتامين بي 12 والمغنيسيوم لتعزيز الصحة الإدراكية والقلب والأوعية الدموية
• تم اختباره بشكل مستقل للتأكد من العناصر المعدلة وراثيًا وأكثر من 700 ملوث باستخدام تكنولوجيا متقدمة مثل القياس الطيفي لضمان النقاء والفعالية.

الجرعة: قرصين في اليوم.

السعر: 121.05 ريال سعودي لعبوة 60 قرص.

التقييم: 4.7 من 5 نجوم.

12. وان أ داي الفيتامينات المتعددة الكاملة للرجال ONE A DAY men’s complete multivitamin

المكونات:كربونات الكالسيوم، أكسيد المغنيسيوم، السليلوز مايكروكرايستالن، حمض الأسكوربيك، صوديوم كروسكارميلوز، الجيلاتين، مالتوديكسترين، أسيتات دل-ألفا توكوفيرول، أكسيد الزنك، نياسيناميد، نشا، كروسبوفيدون، خميرة البيرة، ديكالسيوم فوسفات، هيدروكسيبروبيل ميثيلوز، حمض ستياريك. ثاني أكسيد السيليكون، إيمونيسيك. سلفات أنغانيز، سكروز، بانتوثينات د-كالسيوم، هيدروكلوريد البيريدوكسين، أكسيد الكوبريك، ريبوفلافين، جلوكوز، نشا طعام معدل، شراب جلوكوز، أحادي الأمين أسيتات، فيتامين أ، ترياسيتين، كلوريد الكروم، زيت فول الصويا، بولي إيثيلين جليكول، حمض الفوليك، سيلينات الصوديوم، بيتا كاروتين، ليكوبين، أسكوربات الصوديوم. أسكوربيل بالميتات، البيوتين، الفيتوناديون، الكوليسفيرول، سيانوكوبالامين، فوسفات التريكالسيوم. فيتامين A، فيتامين C، كالسيوم، حديد، فيتامين D، ريبوفلافين، مغنيسيوم، الثيامين، النياسين، حمض الفوليك، الزنك، فيتامين E، فيتامين B12، فيتامين B6، سيلينيوم، نحاس، منغنيز، كروم، ليكوبين، بيوتين، حمض البانتوثينيك.

الشكل الدوائي: أقراص.

المميزات:

• تركيبة صحية للرجال من فيتامينات متعددة كاملة مصممة خصيصاً للمخاوف الرئيسية للرجال مثل صحة القلب، ضغط الدم الصحي، صحة المناعة ووظيفة العضلات الصحية، والطاقة الجسدية من خلال المساعدة على تحويل الطعام إلى طاقة.
• يحتوي على مغذيات رئيسية مثل فيتامينات A وB6 وC وD وE وK والريبوفلافين والثيامين والنياسين.
• خالي من شراب الذرة الفركتوز، الجلوتين والقمح ومنتجات الألبان والألوان الاصطناعية والمحليات الاصطناعية.
• متوافق مع أنظمة العلامات الجديدة لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

الجرعة: قرص واحد في اليوم.

السعر: 95.13 ريال سعودي لعبوة 200 قرص.

التقييم: 4.7 من 5 نجوم.

13.تركيبة سمارتي بانتس للرجال، فيتامينات يومية متعددة للرجال Smarty Pants men’s formula

المكونات:  فيتامينات C وD3 وB12 وزنك وأوميجا 3 ومرافق الإنزيم Q10، فولات.

الشكل الدوائي: علكة.

المميزات:

• تركيبة فيتامينات و معادن للرجال بمكونات فاخرة جديدة، كل ذلك في وجبة واحدة لذيذة: بيتا كاروتين، فيتامين B6، فيتامين K2 والكولين.
• 17 مغذية أساسية: فيتامين D3 لصحة المناعة وفيتامين B12 لدعم الأيض بالطاقة وأوميجا 3 وحمض بيتا هيدروكسي الأسيتون (من زيت السمك)، ومرافق الإنزيم Q10 لصحة القلب، وفيتامين K للعظام، وفيتامين E لدعم مضاد للأكسدة يساعد في محاربة الجذور الحرة.
• دعم صحة البروستاتا مع الليكوبين في شكل متعدد الفيتامينات اليومية للرجال.
• يدعم إنتاج الطاقة، وظيفة القلب، المناعة،وظيفة الدماغ والمعرفة.
• مغذيات بيولوجية ممتازة.
• خالي من ألوان أو محليات أو نكهات صناعية أو مواد حافظة اصطناعية.
• بدون عصير الذرة العالي الفركتوز،أو صويا أو الجلوتين أو  قمح أو بيض أو فول سوداني.
• غير معدل وراثيًا.
• تم اختباره في معمل طرف ثالث.
• كمية تكفي لمدة 30 يومًا.

الجرعة: 6 قطع يوميًا مع أو بدون طعام.

السعر: 101.28 ريال سعودي 180 قطعة علكة.

التقييم: 4.6 من 5 نجوم.

14. راينبو لايت وان للرجال الفيتامينات المتعددة  Rainbow Light Men’s One Multivitamin

المكونات: فيتامين سي و D, B2, B5 وفولات وزنك والسليلوز الجريزوفولفين ، حامض دهني ، السليلوز المعدل ، السيليكا. طلاء: هيبروميلوز ،زيت جوز الهند، إينولين.

الشكل الدوائي: أقراص.

المميزات:

• فيتامينات عالية الفعالية للرجال لتدعم المناعة وصحة العظام والدماغ.
• مزيج من 11 نوعًا من الفيتامينات الأساسية و 9 معادن لتزيد من إنتاج الطاقة بشكل عام ويدعم العظام وضغط الدم وصحة المناعة.
• مصدر عالي الفعالية للزنك.
•  تدعم صحة المناعة كمصدر عالي الفعالية للزنك ؛ ويدعم حماية الخلايا العصبية.
• مزيج الأطعمة العضوية الفائقة مع البروبيوتيك: يتكون هذا الفيتامين اليومي من خلطات مشتقة من الفواكه والخضروات العضوية ؛ والإنزيمات الهضمية التي تساعد في تكسير الطعام
• امتصاص مثبت إكلينيكيًا.
• منتج نباتي وغير معدل وراثيًا.
• خالي من الجلوتين.
• المكمل اليومي للرجال حاصل على شهادة R.A.W. وشهادة C.L.E.A.N.

الجرعة: خذ قرصًا واحدًا يوميًا ، مع أو بين الوجبات.

السعر: 112.70 ريال سعودي لعبوة  150 قرص.

التقييم: 4.7 من 5 نجوم.

هناك الآلاف من المنتجات من مكملات فيتامينات و معادن للرجال في السوق، لكننا أجرينا دراسة حول هذه المنتجات وتوصلنا للأنواع الأكثر مبيعاً والأكثر فاعلية و التي حازت علي أعلي تقييمات من المستخدمين التي يمكن أن تساعد الرجال في معالجة أوجه القصور الشائعة وتساعدهم علي الشعور بأنهم يقدمون أفضل ما لديهم والتي تستحق مراجعتك لها و الأختيار من بينها ولكن تحت إشراف الطبيب المختص.